tag:blogger.com,1999:blog-53645748280313644622024-03-05T05:25:37.218-08:00MI OCULTO RINCONANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.comBlogger128125tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-78905108684978580172018-05-21T13:25:00.002-07:002018-05-21T13:25:23.334-07:00CONFIAR EN LA VIDAAhora se va a cumplir ya casi un año desde la última vez que escribi en este blog...<br />
Y es que mi vida, se ha tornado tan presente, que todas mis experiencias cobran sentido en el momento presente, de una manera tán profunda, que no cabe el análisis posterior para evaluar el aprendizaje... Quizás no me estoy explicando correctamente... Dicho de forma más clara: lo que siento ahora no es lo mismo que hace un rato.<br />
Con lo que me es muy díficil contaros mis aprendizajes de forma continuada.<br />
<br />
Lo que hoy voy a escribir es el resumen de todo este año pasado, visto desde mi momento presente.<br />
<br />
Me dí cuenta de que nunca había amado de verdad. No sabía el motivo, pero sí lo ví claro. Fue como un saber que te llega de lo más profundo, sin tener lógica ninguna... <br />
<br />
No hice nada, mas que vivir ese momento. Lloré, y me liberé de la culpa de no haber amado.<br />
Y después me dediqué a observar todo con mis nuevos ojos libres de la máscara del autoengaño.<br />
<br />
En ese observar me permití amar más y mejor, y entregarme, siendo capaz de disfrutar de ello. Y dí las gracias por todo lo que estaba experimentando mientras seguí observando cada segundo de mi vida y poniendo conciencia en todo lo que la vida me ofrecía.<br />
He de reconocer que fue un momento de tranquilidad vivir desde ese lugar en ese momento.<br />
<br />
Hace unos meses, no hubo un momento exacto pero sí una transformación, experimenté una nueva claridad... Fue como si mis ojos hubisen llevado una venda de la que no era consciente y que empezó a caer... y tal y como caía, yo iba viendo mi realidad con unos nuevos ojos.<br />
<br />
Me dí cuenta que había estado viviendo durante muchos años soportando cosas (personas y situaciones) que no me gustaban nada, porque me faltaban el respeto y no me valoraban desde un reconocimiento sincero y verdadero. Mi sorpresa era que yo no me había dado cuenta hasta ese momento!!! ¿Como y por qué había estado aguantando eso?? La verdad es que no lo sé...<br />
<br />
Pero sí sé que entonces comprendí el motivo de no haber amado de verdad. Había un trasfondo inconsciente para ello. Sin saber por qué, en mi vida había personas que no me trataban todo lo bien que yo y todas la personas merecemos. Quizas había dado por supuesto que eso, era lo "normal"...<br />
<br />
Hoy soy consciente de todo esto. Y aunque ha sido duro verlo, y he llorado mares, también puedo decir que me siento muy feliz y muy libre de ver con estos nuevos ojos. De ser más yo que nunca.<br />
<br />
Y que aunque de momento no he cambiado nada de mi vida, yo sí he cambiado. Y eso ya es mucho. De momento así me vale. Más adelante, ya se verá....<br />
<br />
Solo quería contaros mi experiencia porque es un ejemplo de cómo a veces, sin hacer nada, nos llega la información que necesitamos para conectar con nuestra verdad.<br />
<br />
Tambien para recordaros que estamos en un momento astrológicamente y energéticamente muy potente. Este año 2018 es un año muy potente, para deshacernos de lo superfluo, desenmascararnos, y permitirnos vivir coherentemente y fielmente a nosotros mismos.<br />
Se acabó el mantener lo insostenible por pura apariencia, y de "tragar" con lo que/quien no nos respeta. <br />
Vamos hacia la libertad y el respeto hacia uno mismo y hacia el otro. Valorando la diferenciación como el mayor de nuestros dones.<br />
<br />
Anímo con todo lo que llega! y siempre CONFIAR... La vida nos trae justo lo que necesitamos.<br />
GraciasANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-42214416282496036372017-06-05T00:35:00.000-07:002017-06-05T00:35:21.330-07:00CORAZON LIBRE <!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
He llegado a un punto en el que tan solo quiero observar,
apreciar, disfrutar,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sentir...<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>absolutamente todo lo que acontece en mi
vida.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Y aprecio de fondo el sonido parlante de la radio de mi
mente dando vueltas y máSsvueltas…cuestionando todo lo que siento.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y tratando de acertar… ¿es correcto sentir así?<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>¿Hay algo más? ¿Es esto lo máximo y mejor que
puedo experimentar?<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Pero ya no me preocupa.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>NO me importa. Pues tan solo deseo estar presente donde estoy y poder
acariciar esta realidad como lo mejor y único que puede ocurrir. Mi única verdad
es esta y nada más. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Y al estar presente, puedo de verdad ver y sentir a los
demás, y también dejar salir mis emociones y sentimientos, sean los que sean…<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>A través del respeto hacia mí misma y hacia
las otras personas.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Simplicidad para vivir, agradeciendo cada día nuevo, como la
oportunidad de aprender, compartir, disfrutar, sentir….<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La paz que me invade, es un peso a tierra que expande raíces….
Que alimentan y fortalecen todo mi ser y que me hace sentir una seguridad
inusual en mi hasta ahora. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIVIafeAhY4BAEDhyphenhyphenSEbHT8GleWJE1W6CNki9VaG9KQeG_XDoXvyt6d9x7FtTwbdJO5c6R1lRCvAG2Vilu0e0j7J-QL4oPacwl53F6Xa7aCeONx5Mio3uhf_l8FPi-Ukyi7GKX7VAhgKY/s1600/ni%25C3%25B1o+con+gaviotas+en+la+playa.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="584" data-original-width="778" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIVIafeAhY4BAEDhyphenhyphenSEbHT8GleWJE1W6CNki9VaG9KQeG_XDoXvyt6d9x7FtTwbdJO5c6R1lRCvAG2Vilu0e0j7J-QL4oPacwl53F6Xa7aCeONx5Mio3uhf_l8FPi-Ukyi7GKX7VAhgKY/s320/ni%25C3%25B1o+con+gaviotas+en+la+playa.png" width="320" /></a>Es a la vez una sensación de conexión con algo más profundo…como
si una parte de mi cuerpo se encontrase buceando en un inmenso océano…
tranquilo, apaciguado, transparente…<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y el
oxígeno continuara entrando en mis pulmones de alguna manera desconocida…. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Y mi corazón…. Siento que se asoma, que se entrega, que
tiene ganas de soltar amarras, de danzar, de jugar… y de amar.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Es como si se hubiese roto el caparazón que
lo protegía por miedo al dolor, y por fin se sintiera libre para poder ser y
vivir. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Mi mente, volátil y siempre presente, está rendida a mi
voluntad nacida de este corazón por fin liberado. Y es una maravilla tenerla a
mi servicio, para dar forma a la expresión y creación de todo mi sentir. </div>
ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-35456379371092187902017-03-23T12:05:00.000-07:002017-03-23T12:05:12.436-07:00TOMAR DE DECISIONES El día está lleno de decisones que tienes que tomar....<br />
<br />
Si lo que estás buscando es la perfección en cada momento, quizás no puedas avanzar en tu camino por indecisión. <br />
Cuando nos sucede esto, nuestro miedo se hace dueño de la vida y toma
el control. Y puedes resignarte en tu mar de dudas sin dar un paso al
frente, o puedes arriesgarte y avanzar... vayas donde vayas...<br />
<br /> La base de todo es relativizar esa ansiada "perfección", pues en función de lo que uno entienda por "perfecto" ne<span class="text_exposed_show">cesitará
poner el nivel más alto o más bajo al futuro que anhela. </span><br />
<span class="text_exposed_show">Si tu
perfección es simplemente amanecer cada día y dar gracias por la
vida..... no necesitas mucho más! y cada paso que des, te llevará al
mismo lugar, una vida plena agradecida. </span><br />
<span class="text_exposed_show"><br /> Sin embargo, si estas
soñando y esperando hacer, sentir, o alcanzar... algo que puede ser
imaginariamente perfecto pero no real....¿sabes qué? ...lo más seguro es
que al dar el siguiente paso estés en el mismo punto... ahnelando otro
futuro mejor en base a expectativas basadas en creencias sin fundamento
real. </span><br />
<br />
<div class="text_exposed_show">
La insatisfacción es
el resultado de no haber cubierto una expectativa.<br />
¿Por qué las
personas evitamos el contacto con lo real del momento, y buscamos un
mejor futuro o añoramos una experiencia del pasado? Porque de alguna
manera... al no contactar con el momento presente, evitamos contactar
con nosotros.<br />
Es tan intenso sostenerse la mirada ... que asusta. <br />
Por eso, cuando nos vemos en el reflejo de otra persona, sentimos
exactamente lo mismo, ya que a traves de sus ojos nos vemos a
nosotros.... Y en verdad es algo maravillosamente intenso y profundo
que a muchas personas les/nos cuesta integrar<br />
<br />
En mi experiencia
actual, puedo contar que durante mucho tiempo evité sentir y contactar
conmigo misma y con los demás. Y cuando comencé a abrir la puerta....
Guuaauu!! .... Ya no podía volver a cerrarla... y ahora a veces me
abruma sentir tanto en cada momento... <br /> Incluso muchas veces me confunde mi mente racional intentado etiquetar mis emociones.. <br />
Cuando esto sucede, vuelve a aparece el miedo y la indecisión, .. y
hasta mi mente me plantea cambiar ciertas cosas de mi vida para
"mejorar" ... Lo peor de todo es que a veces la escucho demasiado!<br />
<br />
Es necesario tomar decisiones, y a veces podemos necesitar algo de
racionalidad para ello. Pero en lo importante, lo mejor es no tomar esas
decisiones con la mente, ya que ésta está llena de creencias limitantes
que hemos adoptado en nuestra infancia o incluso heredado
ancestralmente... <br />
Es cierto que es difícl.... Lo digo por
propia experiencia, ya que yo todavía estoy ahí.
Mente-Corazón-Emoción-Intuición ...<br />
<br />
Pero sabéis qué??
Disfrutar de esa dificultad!! Estar ahí plentamente en la indecisión,
la insatisfacción o lo que sintáis en cada momento.... Y tomar
conciencia de todo lo que os sucede y mueve....<br />
Seguro que, sin apenas
daros cuenta, .... un día os veréis en un lugar diferente del camino....</div>
ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-41777699525343639512017-02-24T02:31:00.001-08:002017-02-24T02:58:23.935-08:00OLA EMOCIONAL Y TRANSFORMACIÓN <!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Desconozco con seguridad si el influjo de los astros es lo
que me está removiendo todo por dentro…. Pero llevo un par de semanas con una
tormenta emocional bastante arrolladora…</div>
<div class="MsoNormal">
De repente, ha sido como quitar un velo muy tupido de mis
ojos, y comenzar a ver lo que yo misma había negado reconocer..<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Muy liberador y a la vez muy distorsionador….<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Pues cuando comienzas a entender y aceptar
la posición que estás jugando en la vida, y que es solo fruto de tu decisión
(consciente o inconsciente) tienes el poder de cambiar de lugar o de seguir
jugando desde ese lugar pero de otra manera…<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Cómo decidir esto si es imposible saber qué elección será la más certera
para uno??<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh288UsmofiTId3ACfkrHFno6OAfldQddJ1Hgx5M5d8zQWze5Pzj8QUX-1CMeIbnxiv44MewT7OREjNfb0Pmk61kC2YYw5xf_utR1lR83DhFOwbocVyMqK2du1mShGa_Ui_BwZpBRIWhVg/s1600/OLA.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh288UsmofiTId3ACfkrHFno6OAfldQddJ1Hgx5M5d8zQWze5Pzj8QUX-1CMeIbnxiv44MewT7OREjNfb0Pmk61kC2YYw5xf_utR1lR83DhFOwbocVyMqK2du1mShGa_Ui_BwZpBRIWhVg/s1600/OLA.jpg" /></a> </div>
<div class="MsoNormal">
En mi experiencia, siento que necesito agarrarme a la madre
Tierra para no dejarme arrastrar por esa tormenta fluctuante de emociones,
deseos, expectativas, creencias, y miedo ….</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ahora más que nunca, y desde un sincero amor hacia mí misma
y a las personas de mi entorno, necesito pisar firme y sostener toda esta
marejada.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>No es que esté evitando la transformación, lo
que quiero evitar es dejarme arrastrar a cualquier precio, a riesgo incluso de
mi propia muerte.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
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proceso de transformación, se agarre a la hoja para sentir que sigue viva,
aunque la realidad es que está muriendo para renacer después. ¿Pero qué más da
si esta necesidad de amarrarse le proporciona la seguridad necesaria para
seguir ahí y no echar a correr asustada?? <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Precisamente eso, le ayuda a llevar a cabo su
transformación. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Tras las experiencias de mi vida, mi mayor aprendizaje ha
sido vivir sin expectativas ni necesidad de control, y dejarme fluir con el
devenir que va y viene en la vida, ya que todo sucede por y para algún motivo
especialmente diseñado para ti y tu mejor existencia y evolución. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Fluir sostenida por el AMOR y el agradecimiento continúo,
aunque a veces asuste la inmensidad de esta belleza que es vivir sin más
pretensión de alcanzar nada en el exterior. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglzcXMRFfWiqhtyjvVXitASSKacJ_CGkaQ3IzbokjAJuV09kkD7X8BKymax9t0XVwhbRqqfEEIeXwlfUizILqJwQI7X_sCyDPTja5vbAJd_bIg6bhT4g5CFSo-y4uO_v4y-IjUnpusrOU/s1600/AMOR+SINCERO.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglzcXMRFfWiqhtyjvVXitASSKacJ_CGkaQ3IzbokjAJuV09kkD7X8BKymax9t0XVwhbRqqfEEIeXwlfUizILqJwQI7X_sCyDPTja5vbAJd_bIg6bhT4g5CFSo-y4uO_v4y-IjUnpusrOU/s320/AMOR+SINCERO.jpg" width="320" /></a>Y es que…. Tan solo cuando amas más allá de una necesidad,
de una búsqueda de materializar algo concreto, es cuando puedes ver al otro en
su esencia, en su forma y belleza única, y puedes entonces tomarlo como lo que
es, sin más, recibiendo su aportación contribuyente a conectarte con esos
aspectos propios que de forma aislada no conectas. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Estamos aquí para impactarnos unos a otros desde nuestra
forma única y especial, sin máscaras del papel que creemos ser y estamos
representando.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Y cuando puedes mostrarte
desde tu esencia y observar al otro en su propia esencia, te das cuenta de que su impacto en ti es tan solo la chipa que te hace conectar con algo tuyo y solo
tuyo. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
En fin, que ante el oleaje emocional hay que mantener la
calma mientras fluyes conscientemente de que esas olas te llevarán al lugar que
necesitas y no tienes que hacer nada, solo esperar… y vivir ese momento, que es
tu vida. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-84883916434895297242017-01-06T04:27:00.000-08:002017-01-06T04:27:36.206-08:00PACTO DE NO ENTREGA AL AMORHoy recordé el momento justo en el que de forma consciente decidí no entregarme al amor para no perder.<br />
Es como si después de ese momento, yo misma, de forma inconsciente, hubiera tapado ese preciso instante de mi vida, con la idea de restarle importancia. Como si con ello, deshiciera toda la responsabilidad que con ello acarraeba para el resto de mi vida. <br />
Hoy lo vivo como si hubiera firmado un pacto de negación al amor, por miedo a vivirlo, y tras ello, hubiera tomado la pastilla del olvido.<br />
<br />
Esta luz que hoy ilumina ese momento crucial de mi vida, me hace comprender lo autoengañada que he estado viviendo todo el tiempo, apresada por el miedo, sobreviviendo en lugar de viviendo.<br />
<br />
La claridad ha llegado.... Y con ella, me he liberado! <br />
Qué hacer ahora? Quizás nada, quizás todo! <br />
Mis proyectos de vida, sostenidos por aquel pacto de no entrega al amor, ¿me siguen sirviendo? ¿quiero seguir en y con ellos? ¿habrá algo de amor sincero ? <br />
Ahora mismo quiero creer que sí lo hay. Pero en realidad no estoy segura.<br />
<br />
¿Como seguir caminando con esta luz de apertura? Ahora no puedo responder, hasta no experimentarlo por mi misma. <br />
De momento voy a comenzar a VIVIR. Abriendo poco a poco mi corazón, entregándome poquito a poco... Dejando salir a esa niña interior que tiene ganas de jugar y que tanto tiempo se ha escondido para hacer algo “bien” buscando la mirada y la aprobación de papá.<br />
<br />
Comienza el juego.... ;) ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-90013745186367557842016-11-11T17:15:00.001-08:002016-11-11T17:17:29.318-08:00EL DESAFIO DE CALLAR LA MENTE Y SENTIR EN PROFUNDIDAD A veces, cuando logro callar la mente, aunque solo sea por pequeños momentos, ...alcanzo a sentir en profundidad todo lo que alberga en mi interior y en el exterior.<br />
<br />
Es por eso que la Danza Integral me va genial. Porque allí aparcas la mente y te dejas llevar sin más...<br />
<br />
Y es que es solo entonces, cuando logro callar mi mente, cuando puedo percibir lo que realmente está aconteciendo. Siendo una mera observadora de la vida. Sin juicios. Sin expectativas.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibdFJVZc_5517PBuaQJ9ClM48WRvK7TEDx6gT5o7W6HsBrurNCMXCFb21EgfkTsxEBpx6y5Kh1xyvajysbHert5vZsdPV_o5xZFuk8ZNouqT3UpGh5N6C4JES3aoE1O7fbbS91umuLUTM/s1600/indecision.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibdFJVZc_5517PBuaQJ9ClM48WRvK7TEDx6gT5o7W6HsBrurNCMXCFb21EgfkTsxEBpx6y5Kh1xyvajysbHert5vZsdPV_o5xZFuk8ZNouqT3UpGh5N6C4JES3aoE1O7fbbS91umuLUTM/s320/indecision.jpg" width="284" /></a>Y es que la mente está siempre juzgando todo y midiendo cada paso con el rasante del miedo. "¿Está bien sentir esto? ¿es normal que ocurra esto? ¿Y si me equivoco? ¿Qué significa...? ¿Por qué ? ¿a donde me llevará ? ?? ¡no se qué hacer! ¿qué habrá querido decir con..?? ... etc...etc... " <br />
<br />
Si tan solo me centro en mi SENTIR... sin juzgarlo, puedo disfrutarlo. ¡Y que me lleve donde quiera que me lleve! <br />
Lo que ocurre es que muchas veces es tan intenso... que asusta. Y llega hasta a doler.<br />
<br />
Es bellísimo sentir tan profundo, y a la vez es también un gran desafío. Porque implica sostener el cuerpo físico y mental para no dejarte arrastrar fuera de la realidad.<br />
<br />
Y este es mi gran desafío..... lograr callar la mente para poder sentir todas mis percepciones, físicas y emocionales, sean las que sean, sin miedo al lugar al que me llevará sentirlas al cien por cien.<br />
<br />
¿Y qué si cuando percibo un intenso amor me regocijo entreteniendome en recrear esa maravillosa sensación? Es como repetir lo sentido hasta agotar la última pizca de esa emoción, una y otra vez, ... exprimiendo mis emociones y hasta mi cuerpo físico, desgastándolo hasta el último aliento emocional<br />
<br />
Así es como lo vivo, recreándolo a trozos, en pedacitos, porque si lo hiciera todo de golpe en el momento, .... estaría viviendo al cien por cien cada segundo, y mi mente, todavía me limita por miedo a morir exhausta de emociones, pletórica de amor, llena de felicidad.... <br />
<br />
Cuando comencé a estudiar Diseño Humano y vi que mi "Cruz de encarnación" (mi propósito de vida) era la cruz del Desafío, comencé a encajar muchas piezas, y aún hoy mismo sigo comprendiendo y encajando piezas, de lo que es realmente mi Desafío.<br />
<br />
Imagino que éste desafío, que para mi es como el "centro" de mi vida, le ocurrirá también a otras personas aunque quizás de un modo e intensidad diferentes. Porque lograr acallar la mente para salir de la dualidad y por tanto de las dudas y el miedo, es bastante complicado<br />
Así que es por este motivo por el que me decido a compartirlo con vosotros.<br />
<br />
¿Cuantas veces habéis sentido algo y os habéis juzgado? ¿cuantas veces habéis sentido miedo de elegir? ¿cuantas veces habéis cerrado los ojos ante algo demasiado intenso? ¿Y quién no ha tenido la sensación de haber "perdido" el tiempo mientras pensaba sin llegar a hacer nada? <br />
<br />
¿Y qué nos ocurre cuando vemos a otra persona? ¿acaso no nos dejamos condicionar por lo que piensa la mente de ella en lugar de dejarnos sentir lo que nos transmite de verdad?<br />
<br />
Todo el tiempo estamos midiendo la realidad por la lente de nuestra mente. Y esto significa que cada uno vive su propia realidad. La que su lente le hace ver, la que comprende, la que interpreta con su mente juiciosa y dual (bueno/malo, si/no, blanco/negro, ...)<br />
<br />
Os propongo convertiros en observadores de la realidad. Sin interpretarla. Tan solo experimentándola y sintiendo lo que os transmite. Con vuestras sensaciones físicas y vuestro corazón. Con vuestras tripas y entrañas.<br />
<br />
Es un gran desafío y yo misma estoy en ello.... cada día... cada segundo... Y cuando me voy a la mente, en seguida procuro darme cuenta y volver a mi sentir<br />
Utilizo mi mente para todo lo necesario de forma cognitiva y funcional. Y si se pone "charlatana" haciendo interpretaciones y juicios... entonces, la callo. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGvEI2qTz45T1De5BCKBkCAD0tMQcYQ4tE_7jQ1rfVzj93bFqJ7T84h2eM4tht2iRvo99q1RGZ8oU4docNQXGdNnxmS4AZtaH2nYDayS0Zy50S4H1AV9ce_YfcYizbT-hTbY-eCu3vT-M/s1600/el+ser.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGvEI2qTz45T1De5BCKBkCAD0tMQcYQ4tE_7jQ1rfVzj93bFqJ7T84h2eM4tht2iRvo99q1RGZ8oU4docNQXGdNnxmS4AZtaH2nYDayS0Zy50S4H1AV9ce_YfcYizbT-hTbY-eCu3vT-M/s1600/el+ser.jpg" /></a></div>
¿Qué como la callo? Pues es bastante sencillo: centro mi atención en mi cuerpo físico, mis latidos, mi respiración, ... Y en mi entorno, el calor del sol, el viento, los sonidos, los olores, ...<br />
<br />
Callar la mente de esta manera es fácil. Lo complicado es mantenerla callada. Pero bueno, ya es un gran avance lograr darse cuenta y poder ir silenciandola a ratos.<br />
<br />
Lo que considero más difícil es permitir al corazón llenarse completamente de todas las emociones y sensaciones que vayan llegando. Porque en cuanto comienza a llenarse, reaparece la mente con su miedo a morir por ello<br />
<br />
Os animo a compartir vuestras inquietudes y experiencias en este territorio desafiante de silenciar la mente y permitir sentir al cien por cien cada momento vivido. <br />
<br />
Yo estoy en este camino de aprendizaje, en el que para mi, sin duda alguna es bastante excitante en cuanto al reto de superar mi propio desafío... Sentir absorbiendo cual esponja vacía todo lo que nace en mi y en mi entorno, silenciando mi mente. <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-70164165694700573402016-10-19T13:18:00.000-07:002016-10-19T13:19:57.291-07:00SIGUE NADANDO ....Esta frase tan popular de las películas de dibujos animados "Buscando a Nemo" y "Buscando a Dory" es mi lema hoy en dia: "Sigue nadando"<br />
<br />
Y es que me he dado cuenta de que cuando paro es cuando me entra el agobio, las dudas, el miedo, la incertidumbre, ... preguntas y preguntas con multitud de respuestas válidas .... y nada concreto...<br />
<br />
Resulta paradójico, que según mi carta de <a href="http://miocultorincon.blogspot.com.es/2014/11/diseno-humano-i.html" target="_blank">diseño humano</a> mi estrategia consista en ESPERAR y no hacer nada.... Ya que es justo cuando me entra la paranoia.... O quizás me entre porque he vivido toda mi vida haciendo y me resulta muy raro ahora el simple hecho de no hacer....<br />
<br />
Para mi, la frase "Sigue nadando" significa estar "<i>haciendo</i>" todo el tiempo algo concreto, en el sentido de estar metido en algo, en un proyecto, un curso, un hobbie, ... Pero ese "hacer" no significa tener que estar realizando una tarea continuamente de manera física.<br />
<br />
Con lo que si estoy embarcada en algo que me atrae, que me gusta, que me ha invitado la vida a desarrollar, ... estoy de alguna manera "entretenida", y esto no me da lugar a esos pensamientos de búsqueda constante que siempre tiene me mente. Es decir, si estoy mentalmente ocupada, no me pierdo en mis quebraderos inútiles, tanto de cosas triviales como de ahondar en sentidos vitales y el más allá...<br />
<br />
Es por eso, que aunque haga caso de la recomendación del diseño humano de seguir mi estrategia (que he de decir que desde que la sigo me va muchísimo mejor...) necesito estar siempre inmersa en algo que llene mi mente lógica y mi espíritu creativo. Porque si me paro, pienso. Y si pienso demasiado... me pierdo! <br />
<br />
Yo creo que independientemente de cual sea el diseño y la estrategia de cada uno, el lema de "Sigue nadando" va a funcionar de maravilla. Es como decir: para adelante!! sigue!! no pares!!! no lo pienses!! no dudes!!! no tengas miedo!!! sigue! sigue caminando! Sigue nadando...<br />
<br />
Al fin y al cabo, la vida nos va llevando.... y solo tenemos que FLUIR.... y dejarnos llevar por su corriente ..... sin tomarnos tan en serio, sin resistencias, sin pretensiones de cambiar lo que la vida sabia nos ofrece.... <br />
<br />
Y en cualquier cruce de caminos, ante una elección, no lo pienses demasiado! simplemente elige un camino! y sigue nadando! porque seguro que ambos son correctos para ti<br />
<br />
Siente, y flota,... que la vida te sostiene..... Fluye, disfruta, experimenta,... y sigue nadando....<br />
<br />
<br />
<br />
<br />ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-22625308650939324342016-10-03T13:53:00.000-07:002016-10-03T13:53:55.424-07:00DANZA INTEGRAL CREATIVA Cada día estoy más feliz de haberme adentrado en el mundo de la Danza Integral, Creativa, Consciente y Vital. <br />
<br />
Y es que, a pesar de todos los miedos que tenía a lo desconocido, a hacer el "ridículo", al "qué pensarán..", al rechazo, .... Me atreví a seguir mi propio impulso y aventurarme a hacerlo. <br />
Y ... ha sido una de las mejores cosas que he hecho en mi vida! <br />
<br />
Literalmente, la Danza Integral me ha transformado.<br />
No es que yo sea una nueva persona, si no que gracias a la Danza me he desprendido de multitud de capas que cargaba en mi día a día.<br />
Y todo ese cambio, no solo se manifiesta en mis danzas, si no que se traslada a todos los ámbitos de mi vida.<br />
<br />
Uno de los mayores beneficios que me ha aportado ha sido mejorar mi nivel de autoestima, mi confianza, y la convivencia con mis miedos de una forma positiva. <br />
Esto se debe a que a través de la danza integral, he aprendido a escucharme y respetarme, y de esta forma he podido darme permiso de soltar lo innecesario, lo superfluo, las etiquetas y los "trajes" adquiridos como modo de supervivencia en esta sociedad.<br />
<br />
Y al desprenderme de todas esas capas que ocultaban mi verdadero Ser, escondido en Mi Oculto Rincón, en lo más recóndito de mis entrañas, ... he recuperado mi espontaneidad, mi alegría de vivir, y mi niña interior ha vuelto a danzar la vida llena de ilusión y amor por compartir.<br />
<br />
Este contacto profundo conmigo misma, que al principio asusta, es tremendamente liberador. <br />
Me ha permitido acunarme, amarme, y atenderme. Fluir conmigo misma, a través de mis propias emociones, llevadas al movimiento físico, para darle alas y hacerlas emerger sin dar más tregua a su escondite y rechazo.<br />
<br />
En definitiva, la Danza Integral me ha permitido volver a mi autenticidad siendo consciente de ello, y de una forma sutil y bella, mediante el juego, el movimiento, y la escucha. <br />
<br />
Si tenéis la oportunidad de experimentarla no dudéis en hacerlo, ya que seguro que os aporta beneficios. No es una terapia, pero sí una actividad terapéutica. La puede hacer cualquier persona de cualquier edad y con cualquier limitación, ya que se se parte de la capacidad de cada uno. <br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBMhXO6xrxXclaRyyyWUOJu13FUBX3RZ3202HqEz3g8fBsaj3llCxXF-EpHVZM_RCi_cVfkIaa1a7UvkWFdxXl9idQk96arkEgm413ss65yX9FBonr60o06YYzoEtJ-Q8so0YfKfCnP3Y/s1600/danzaterapia+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBMhXO6xrxXclaRyyyWUOJu13FUBX3RZ3202HqEz3g8fBsaj3llCxXF-EpHVZM_RCi_cVfkIaa1a7UvkWFdxXl9idQk96arkEgm413ss65yX9FBonr60o06YYzoEtJ-Q8so0YfKfCnP3Y/s1600/danzaterapia+3.jpg" /></a></div>
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<br />ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-46349821280771112332016-08-15T16:02:00.001-07:002016-10-03T12:49:16.926-07:00SOLTAR EL PASADO Hace cosa de un mes visité una preciosa Ermita situada en un pequeño pueblo del Pirineo aragonés llamado <a href="http://internal/tab?url=http%3A%2F%2Fwww.santiagonoguero.es%2Fermita-de-san-benito-de-orante-2%2F&referrer=https%3A%2F%2Fwww.blogger.com%2Fblogger.g%3FblogID%3D5364574828031364462%23editor%2Fsrc%3Dheader&target=_blank" target="_self">“Orante”. </a><br />
Me habían contado maravillas de este lugar emblemático y de su guía, un señor mayor dedicado en cuerpo y alma al cuidado de la ermita de su pueblo, que te recibe y acoge en cuanto te acercas a la ermita.<br />
<br />
Nada más llegar, mientras subíamos la pequeña montaña, vimos asomarse varias veces a este encantador señor, que se econtraba mostrando la ermita a otros visitantes.<br />
Y al acercarnos más, salió apresurado a recibirnos con su tierna sonrisa. Y amablemente nos guió por la montaña y la ermita explicándonos su localización precisa coincidente con un punto que en sus orígenes quizá pudiera tratarse de un observatorio astrológico solar (para lo que seguramente nos tendríamos que remontar a alrededor de I milenio a.C.)<br />
También nos mostró la pared occidental de la ermita, donde se halla una aspillera que conducía los rayos solares hacia su interior en los solsticios y equinoccios.<br />
<br />
La verdad es que más allá de éstas y otras muchas más cosas que este encantador señor nos contó acerca de la Ermita, y que podeís consultar en cualquier página info de internet (Ermita de San Benito en Orante -Huesca-) yo os voy a contar mi propia experiencia acerca de lo que allí sentí y lo que ello me reportó después.<br />
<br />
Nada más subir y acercarme a la Ermita pude sentir una tremenda paz en todo mi cuerpo. Las vistas eran preciosas y estaban impregnadas de esa bella paz que envuelve todo el entorno.<br />
Lo mejor fue entrar dentro de la Ermita (hay que entrar de uno en uno) y quedarme allí sola, sentada en una vieja silla acomodada especialmente para el visitante. Durante mi estancia allí dentro, mi cuerpo se relajó brutalmente, como si tuviera un peso a tierra que me inmovilizaba de forma sensible tenuemente.<br />
Y mientras mi cuerpo reposaba.... mi mente paraba... Y aunque mis ojos observaban cada detalle de la Ermita, mis pensamientos se habian evaporado, aligerando también toda esa presión mental que siento habitualmente.<br />
<br />
Al cabo de un buen rato, me dije a mi misma: “Tendría que salir ya porque hay fuera otros visitantes esperando... mmm... Pero me cuesta moverme.... Estoy tán a gusto aquí....”<br />
Y me permití quedarme allí otro ratito más. ...<br />
Hasta que vi aparacer al amable señor que vino a buscarme. Madre mia! Llevaba media hora dentro! y se me había pasado el tiempo volando!!! <br />
<br />
Cuando estaba fuera, este señor me miró a los ojos con su tierna sonrisa y me preguntó cómo me sentía. Entonces.... me percaté que tenía una ligera molestia en el estomágo, como “mala gana”. Y él me indicó que eso signficaba que seguía “enganchada” a mi pasado.<br />
Y no se qué me sucedió exactamente, pero comencé a llorar emocionada. Porque en lo más profundo de mi ser sabía que era verdad.<br />
Y me dijo que lo soltara. Que lo dejara ir.... Que el pasado era simplemente pasado.<br />
<br />
Para poder soltarlo, me propuso una técnica: que un día que estuviera tranquila, mirase al cielo y buscara una nube. Y que colocara en esa nube a mi Pasado. Y la observara hasta que desapareciera.<br />
<br />
Y no había podido hacer esto hasta el otro día. Un momento de soledad frente al mar, inmersa en mi tranquilidad, recordé el consejo de este buen hombre y me puse a realizar mi “tarea”. Busqué un nube y coloqué en ella mi pasado. Y al principio creí que la nube no desharía, pero luego comencé a verla moverse y cambiar de figuras. <br />
En verdad, las figuras que yo veía en ella eran muy simbólicas para mi. Todas significaban algo importante de mi pasado. Y esto ya me caló bastante.<br />
Pero en especial me sentí tocada cuando comence a ver desaparecer la nube. Pues me di cuenta que no quería que se fuese. Incluso apreté mis puños como en un intento de amarrar esa nube, ... y en definitva de sujetar mi pasado...<br />
<br />
Y la nube desapareció! Y solo entoncés sentí liberarme de verdad.<br />
Y fue consciente de lo que me costó hacerlo, y de cómo aquél angel de la ermita, ese encantador señor de pelo blanco, había visto en mis ojos todo mi dolor enganchado a ese pasado.<br />
<br />
Para mi ha sido toda una experciencia positiva, que he creido merecedora de ser contada.<br />
Me parece una maravillosa técnica la simbología de la nube para deshacer los nudos de cualquier enganche que puedas tener. Así que te animo que realizar esto si lo necesitas y luego si te apetece lo compartas también aquí. <br />
<br />
Feliz agosto! Y ... a soltar amarras!!! ;) <br />
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ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-55413245379204490772016-06-20T14:54:00.000-07:002016-10-03T12:55:44.232-07:00LA ESPERA Esperar.... <br />
Tan solo poner mi atención en esta palabra ya provoca en mi una sensación de desasosiego. Es como si al esperar, mi estado actual estuviese incompleto... Con que me hace suponer que necesito algo que ahora no tengo y que debiera llegarme, o no....<br />
<br />
En mi experiencia de vida, la mayoria de las veces que he esperado algo, nunca ha llegado...<br />
Y es que esperar algo es bastante fustrante. Sobre todo cuando ese algo lo imaginas al minimo detalle. Porque es seguro que no será igual, y por tanto, la fustración está servida... Siempre va a fallar algo si lo comparo con lo imaginado, con lo esperado desde mi mente creativa y fantasiosa.<br />
Y me da igual lo que sea ese “algo” esperado, una persona, una cosa, un acontecimeinto, ..... Si lo espero de una determinada forma concreta imaginada, me voy a llevar una decepción seguro.<br />
¿Y si no me lo he imaginado? Tan solo espero a ese “algo”.... Pues resulta que es bastante complicado no imaginar absolutamente nada de ese “algo” deseado, con lo que volvemos a la decepción.... Porque si deseo algo es por algo, y no me vale cualquier cosa...<br />
<br />
¿Y qué sucede mientras ESPERO? Pues que me pierdo de mi presente, de mi aquí y ahora, porque estoy pendiente todo el rato de la llegada de mi anhelo. Y se me apodera la sensación de impotencia por mi prisa a tenerlo cuanto antes.<br />
<br />
Entonces, ¿es adecuado para mi esperar? Por mi experiencia he de decir que no.<br />
Y eso no significa que no tenga deseos de que lleguen cosas que ahora no tengo, tan solo me invita a fluir lo máximo posible, sin fijarme todo el tiempo en lo que está y quiero que llegue. <br />
<br />
En conclusión: por mis experiencias vividas, esperar me perjudica porque me aleja del presente y me hace sentir desasosiego e impotencia.<br />
Sin embargo, si deseo algo sin esperar que llegue, es decir, sin mirar todo el tiempo su hueco vacío, y contemplando solo lo que sí tengo, fluyendo día a día sin más, entonces si lo esperado llega será una fiesta y si no llega no tendré una decepción.ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-31541912751814932742016-06-13T13:32:00.003-07:002016-10-03T12:58:21.170-07:00TRANSFORMACION <br />
¿Qué me sucede con la transformación en general? <br />
Todo lo que está en transformación, no es lo que era ni es lo que será.... Con que ...¿qué es? Esa incertidumbre me descoloca un poco, pues con mi tendencia (cada vez menor) a etiquetarlo todo, el no poder poner nombre a algo me hace sentir desconfianza.<br />
Sin embargo, si pongo más atención a esto.... en realidad estamos todo el tiempo transformándonos.... Tan solo mirar a mi hijo me lo demuestra dia a día....<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGdQLcz3ukHoGo0RIymrrywGnOYm3g9AioKUchBlHV0srNlSuMvI0yUtyUvwTkIgARD_NOdKdOo2w-l74-zepFvtHyolL86fDX6TGxxPOw3S-JSElr4wRubTIwXGmeq5acARjP8jzaWLk/s1600/danzaterapia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGdQLcz3ukHoGo0RIymrrywGnOYm3g9AioKUchBlHV0srNlSuMvI0yUtyUvwTkIgARD_NOdKdOo2w-l74-zepFvtHyolL86fDX6TGxxPOw3S-JSElr4wRubTIwXGmeq5acARjP8jzaWLk/s400/danzaterapia.jpg" width="398" /></a></div>
<br />
<br />
¿Y si me autobservo en mi propia transformación? Es como cuando imagino la cantidad de cosas que están sucediendo en mi cuerpo, en mis entrañas, mis vísceras, mis células, .... que continuamente están cambiando, se están moviendo,.. están danzando.... <br />
Y contactar profundamente con estas tripas internas en continuo movimiento ....me hacen sentir (cada vez menos) como un ahogo en tierra movediza. Como si ese contacto me repeliera por la fuerza que conlleva el simple tacto de semejante pureza. Y es que con su tacto, bajo a tierra, siento que estoy viva, y su pureza me ahoga. ¿Esta soy YO ? ??? <br />
Si, yo latiendo, respirando, deglutando, moviendo, digiriendo, deshaciendo, creando, eliminando, naciendo, .... Si, yo VIVA en continua transformación. Bajo de mi mente etérea y aterrizo en el lodo envolviente del contacto puro con la vida.<br />
Y qué soy exactamente si no soy lo que era ayer ni lo que seré máñana??? Pues pura transformación en continuidad<br />
Madre mia.... abajo todas las etiquetas que me coloqué!ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-14363580989588742972016-02-08T04:38:00.004-08:002016-02-08T04:38:40.178-08:00MI CANTO ARMONICOHace cosa de unos 4 meses más o menos descubrí por primera vez el sonido de instrumentos nativos, más concretamente el que impactó fue el sonido de la flauta nativa.<br />
<br />
Fue en una Jam de Danza Integral Creativa donde tocaban y cantaban en directo varios músicos.<br />
Yo danzaba todo el tiempo maravillada de vivenciar esa fantástica Jam con aquellos músicos de lujo, cuando de repente escuché la música de la flauta nativa y de no se qué me ocurrió, pero sin tener ninguna razón lógica, me puse a llorar de emoción. No he podido poner palabras a aquello, pero sin ninguna duda me llegó al corazón y algo se removió por dentro.<br />
<br />
A partir de ese momento puse mi atención en descubrir más estos sonidos, esta magia vibratoria, esta melodía transformadora.... Y comencé a asistir a conciertos de cuencos de cuarzo, canto armónico y otros varios instrumentos.<br />
<br />
Dejarme llevar por lo que sentía en estos conciertos me transportaba a otros mundos, como soñados, donde podía volar mi alma y danzar junto esas notas musicales.... Había una parte que era como estar enamorada de algo sin saber muy bien de qué...<br />
Después incluso tuve muchos momentos de negación a sentir lo que sentía por miedo a lo que aquello suponía mi mente que podría afectar a mi vida. (La mente que siempre lo intenta etiquetar todo y darle un "sentido")<br />
<br />
En el primer concierto tuve una sensación física muy potente: como si tuviese un hilo del que me tiraban hacia el cielo que nacía desde la coronilla de mi cabeza<br />
<br />
Descubrí también por casualidad un concierto de mantras que también me enamoró, aunque de una forma más sutil<br />
<br />
Y tras varios conciertos, los cuales vivía siempre con mis ojos cerrados, descubrí lo que eran los cantos armónicos, y me quedé totalmente maravillada..... Un sonido de voz acompañado de un segundo sonido, ambos solo emitidos con una sola voz! Es decir, de la voz de una persona se escuchaban 2 sonidos!! Y uno de ellos era como una flauta suave y melódica.<br />
Me enamoré de esta posibilidad y decidí aprender a emitir mi propio canto armónico.<br />
<br />
Ayer hice el primer curso, y ..... no se cómo explicar todo lo que me ocurrió.<br />
Al principio estaba nerviosa, con miedo a hacer un poco el ridículo. Luego comenzamos todos a practicar y hasta ahí todo bien. Me parecía bastante complicado hacerlo pero seguía practicando todo el tiempo.<br />
<br />
Al cabo de un rato, comencé a sentir efectos en mi cuerpo, sudoración, frío, ganas de orinar, y hasta molestias ováricas (de hecho luego me di cuenta de que había estado sangrando un poco)<br />
También sentía interiormente como una sensación de tristeza, apocamiento, ... como algo raro que me hacía estar "hacia dentro". Supe que necesitaba salir de allí para poder dar lugar a lo que me estaba ocurriendo.<br />
Y al subir a mi coche, comencé a llorar sin parar de una forma como nunca antes había hecho, como si fuese una niña pequeña. Fue tremendo sentir aquello, porque a la vez que era traumatico era también muy liberador. Era como si hubiese destapado una caja comprimida, como si al abrir la puerta saliera todo de golpe sin ningún tipo de control ni contención. <br />
No se exactamente con qué contacté pero esta claro que fue con algo muy profundo, incluso tuve la sensación de ser algo que incluía también a mis ancestros.<br />
<br />
Hoy todavía sigo removida, y me siento muy cansada. Es posible que incluso pueda salir algo más de esta puerta que ya está abierta.....<br />
<br />
Conforme siga practicando mi armónico seguiré experimentando y os contaré en que deriva todo o si no deriva en nada<br />
<br />
Sin ninguna duda os recomiendo que lo probéis porque para mi está siendo muy potente.<br />
Y si necesitáis que os recomiende a alguien que os pueda ayudar a aprender la técnica podéis preguntarme sin ninguna duda. <br />
<br />
<br />
ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-41625158328082126752016-01-31T13:02:00.000-08:002016-01-31T13:02:04.934-08:00ETIQUETAS Constantemente, y muy a mi pesar, necesito etiquetar las cosas, las situaciones, los sentimientos, ... todo. Es como si al no ponerle una etiqueta sintiese falta de seguridad, incertidumbre,... miedo.<br />
Y es que tras todo el trabajo personal realizado y todas mis experiencias vividas, sigo aferrándome a ciertos patrones, llamemosle "vicios", que me aportan una falsa seguridad.<br />
<br />
Estas etiquetas siento que son sobretodo necesarias para mi en cuanto a las relaciones personales. Es como si una parte de mi evitase estar totalmente convencida de que lo que siento es perfecto tal cual y que mañana puede cambiar por completo. Esto me lleva a no fluir con mis sentimientos estando en cada momento juzgándolos y etiquetándolos. Con que si hoy siento "X" y mañana "C" ¿cómo puedo etiquetar lo que siento? ¿tengo que modificar cada minuto la etiqueta de mis sentimientos en una relación? .... Esto me hace desesperar, y entrar en un mar de dudas: ¿qué es más autentico, "X" o "C"? Y al no encontrar una elección satisfactoria, me enfado conmigo misma.<br />
<br />
La realidad es que he estado siempre intentado evitar lo que siento, porque esto me suponía estar siempre cambiando la etiqueta. Es decir, que siempre he pretendido sentir de una manera fija, preconcebida como lo "normal" y lógico que se suponía que debía de sentir.<br />
Y ahora me doy cuenta de que...... es una autentica locura!!! <br />
Hoy soy capaz de comprender que las emociones y sentimientos CAMBIAN constantmente y que no hay que interpretarlos todo el tiempo. Que precisamente lo que NO sería "normal" es que fueran siempre igual.<br />
<br />
Etiquetar mis emociones me hace sentir en constante confusión cuando éstas cambian. Con lo que no puedo tener seguridad en lo que voy a sentir mañana, ni en si voy a mantener una relación personal.<br />
Ser capaz de aceptar esto es una gran liberación. No puedo saber lo que voy a sentir mañana, si te voy a seguir amando, si voy a querer seguir compartiendo la vida contigo. Solo se lo que siento ahora. Hoy te elijo a ti, mañana no lo sé.<br />
<br />
Escribir estas palabras me ha hecho darme cuenta de que el raíz de este mecanismo es mi autosabotaje a ser yo misma. A dejarme sentir libremente, sin miedo a lo que sucederá si siento esto o lo otro, y a las opiniones de los demás. Es decir, que no me permito SER, ni VIVIR, por un miedo profundo al mañana, a la incertidumbre de qué sucederá. Es como si necesitara saber cómo va a ser toda mi vida, y tuviera que afianzar con seguridad las personas que van a estar en ella mañana. Es un miedo a vivir! como que si no amarro el futuro...... fuese a morir por ello<br />
<br />
Es como si en mi cabeza hubiera tejido un mapa de lo que es "correcto" para sobrevivir y encajar, y en base a ello no me permita fluir con mis verdaderas emociones. Y en cuanto afloran, me juzgo por ello, se tambalea mi falsa seguridad, se caen las etiquetas, ....<br />
<br />
¿Qué sucedería si siempre sintiera lo mismo con cada una de las personas que conozco? Al pensarlo, siento cierta tranquilidad al principio y luego... como una desconfianza, como si en el fondo supiera que eso no es real ni verdadero. Por tanto... ¿para qué necesito afianzar con una etiqueta lo que siento con alguien? No lo se! Pero lo hago constantmente. Es ese miedo profundo a entregarme a la vida. (Y también que el mundo está lleno de etiquetas..... )<br />
<br />
Aceptar que me sucede esto y no tratar de evitarlo es un gran paso. Y es donde debo estar: necesito etiquetar lo que siento aunque se que no me lleva a ningún lado, y que lo hago por miedo a fluir con la vida, a ser yo misma y vivir.ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-8706213590090392802015-11-25T07:51:00.000-08:002015-11-25T07:51:39.243-08:00EVITAR LA REALIDAD¿PARA QUÉ EVITAR LA REALIDAD? <br />
<br />
Cuando estoy en constante "huida" de la realidad, dejo de vivir. Ya que no me permito experimentar lo que siento en mi vida real. Bien por sentirlo demasiado "bueno" (no me lo merezco, me siento culpable de ser feliz, ..) o demasiado "malo" (como mecanismo inconsciente de autodefensa que evita el sufrimiento)<br />
<br />
Esta huida, se alimenta por un profundo miedo a ser uno mismo. Si me permito ser yo mism@, mas allá de la imagen mental creada por mi, de mi papel inconscientemente interpretado, es posible que tenga que cambiar algo de mi vida actual porque ya no encaje con mis verdaderos deseos. Puede tambien que a mi entorno no le guste mi verdadero ser, y que no me quieran acompañar en mi viaje. Es decir, es un miedo al desapego, a la zona de confort. Miedo al rechazo. Miedo al fracaso. Miedo a sufrir. Miedo a los juicios.<br />
<br />
En pequeños detalles del día a día, me doy cuenta que mi mecanismo es evitar hablar abiertamente de mis deseos, por miedo al juicio de los demás, y sobretodo de mi pareja. <br />
Comencé poco a poco a ir contandole mis inquietudes y mis deseos y la respuesta fue muy mejor de lo que me imaginaba. Y es que, al final, el miedo a su juicio, es mi propio juicio.<br />
Aun con todo, me sigue costando pedir abiertamente y sin sentimientos de culpabilidad, lo que deseo. <br />
<br />
Al no permitirme vivir como anhelo, mi mente busca una huida de la realidad, que "compense" de alguna forma mi tiempo "mal vivido"<br />
<br />
Con lo que, ¿donde está el problema? No existe un problema real. Tan solo un miedo muy profundo a compartir lo que soy y siento.<br />
<br />
No se en qué momento de mi vida dejé de ser yo misma, dejé de pedir lo que realmente quería, dejé de permitirme sentir abiertamente, .... para convertirme en lo que creía que debía de ser, lo que debía de hacer, lo que debía de sentir, .... Tuvo que ser como medio de supervivencia en su día, y luego ya, ese mecanismo se quedó tan grabado.... que lo he hecho durante el resto de mi vida hasta ahora.<br />
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<br />
Haberme dado cuenta de la raiz de este mecanismo de huida de la realidad es ya un gran paso y una gran liberación. La clave está en preguntarme siempre "¿es esto lo que realmente quiero yo? ¿o lo estoy haciendo para complacer o por miedo a la opinión de otros? "<br />
<br />
Llevo ya bastante tiempo con este tema, y cada día va tomando nueva forma. Pues el miedo es tán profundo que se manifiesta de distintas maneras. Primero me di cuenta de un gran sentimiento de culpa cuando dejaba de estar con mi hijo para hacer mi formación de danza. Después de la rabia que nacía en mi cuando me reunía con personas con las que realmente no deseaba estar, pero que lo hacia por ser lo "políticamente correcto" o por no saber decir NO. Luego me di cuenta del miedo que tenía a permitir mis emociones fueran las que fueran, juzgándolas y catalogándolas de correctas o incorrectas. Y ahora de este mecanismo de escape, por no permitirme vivir como realmente quiero.<br />
<br />
Permitirme ser yo misma conlleva un riesgo que no todas las personas están dispuestas a asumir. Significa ponerme la primera, le pese a quien le pese, sin importar si mi entorno se adapta o no, me acompaña o no. <br />
Cuando hablo de ponerme la primera me estoy refiriendo a darme lo que necesito, para que desde mi plenitud pueda ofrecer lo mejor de mi misma, en lugar de carencias. No significa pasar de tu vida, si no todo lo contrario, ser honesta con tu vida para compartir desde el amor, el respeto mutuo y la sinceridad.ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-85898140178945538902015-11-04T06:56:00.001-08:002015-11-04T06:56:43.333-08:00INTERPRETAR LO QUE SIENTO<br />
<br />
Y continúo con mis emociones que últimamente me están dando mucho trabajo....<br />
¿Por qué trato de "entender" lo que siento? Es como si necesitara una justificación, un motivo o causa, y al no encontrarlo... comienzo a desesperarme!<br />
Tan difícil es entender lo que me pasa? Para qué necesito saber ? Qué diferencia habría?<br />
La diferencia está en que si conozco la causa de mis sentimientos dolorosos, puedo evitarla y evitar así sentir ese dolor<br />
Mi impotencia me fustra, me amarga. Y es que no poder cumplir con mis expectativas creadas acerca de mis emociones y sentimientos es la mayor decepción vivida.<br />
<br />
Hace tiempo aprendí a evitar las expectativas acerca de las cosas que ocurrían en mi vida, y a soltar el control de las mismas. Pero con las emociones..... me está costando mucho hacerlo. Porque..... ¿qué sucede si no estoy amando a alguien como a mi me gustaría? De primeras es caótico, deprimente, doloroso, decepcionante,... y me hace sentir totalmente impotente. <br />
Luego, con más calma, me voy al origen de esa supuesta "falta" de amor, que no es otra cosa que la diferencia entre mi expectativa y mis emociones reales. ¿Dónde estoy situando mi expectativa? ¿Es una posibilidad real? ¿o es algo fantasioso incapaz de alcanzar? porque si es lo segundo.... mi fustración va a ser permanente<br />
<br />
Y por qué irse a la fantasía imposible de alcanzar? quizas sea una forma de evitar la realidad, de evitar la vida, de esquivar VIVIR y sentir. De huir de la felicidad (que no es otra cosa más que sentir cada momento lo que uno siente al cien por cien, sin juicios ni miedo)<br />
<br />
¿Para qué huir de la felicidad? quizás de una forma inconsciente sienta un "no me lo merezco"<br />
Y al hablar de felicidad, y de sentir todo en cada momento, me refiero a sentirlo TODO tanto lo agradable como lo desagradable, porque la vida es esto, SENTIR y EXPERIMENTAR<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoZb0KfnjzNMuMbtjuhOZWmEvfAWm7n-H4fVPWqZE1URuTl8QH3rZ9RwFjvtvcEYEc5VLjT_0RJM34rJY2J-5bI4eOo2aMss7kqiH5TH0TQxDICmr2L0WgqrARJxqs43h2UwzxguEMhPQ/s1600/duda+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoZb0KfnjzNMuMbtjuhOZWmEvfAWm7n-H4fVPWqZE1URuTl8QH3rZ9RwFjvtvcEYEc5VLjT_0RJM34rJY2J-5bI4eOo2aMss7kqiH5TH0TQxDICmr2L0WgqrARJxqs43h2UwzxguEMhPQ/s1600/duda+3.jpg" /></a></div>
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Llevo con mi pareja muchos años, y siempre en algunos momentos he tendio una sensación de carencia por mi parte. He tenido períodos en los que me he sentido plena, y otros en los que me he sentido muy carente. Siempre estoy hablando de mis sentimientos. De lo que he creído que sentía comparado con lo que supuestamente debía sentir sengún mis expectativas. Mi mente analítica pregunta una y otra vez, ¿es esto "normal"? Y en realidad, mi mente, no sabe qué responder, porque la mente no puede entender las emociones.<br />
<br />
Hace tan solo unas semanas me sentía pletórica, llena de amor, rebosante de alegría.... Y me decidí a darle un hermanito a mi hijo. Y ahora....NO me cuestiono si es en realidad lo que quiero, porque en realidad es lo que quiero. Pero de repente siento un rechazo a mi pareja! Y esto me da miedo. Porque yo le amo y quiero estar a su lado. ¿Será entonces miedo a concebir ese hijo? <br />
<br />
En realidad mi dolor, mi preocupación, es no aceptar lo que esoty sintiendo. ¿Qué más da lo que sienta con tal de que sea REAL? Si tengo miedo, tengo miedo. Si siento rechazo, siento rechazo. Si siento amor, siento amor.<br />
Mi propio juez se encarga de rechazar mis emociones verdaderas catalogándolas de buenas o malas, propicias o inadecuadas. Y esto, es lo peor que uno puede hacer.<br />
<br />
Hasta ahora he sentido miedo de compartir mis emociones por miedo al rechazo. Pero hoy ya no tiene sentido ocultarlas porque yo misma comienzo a no rechazarlas, a aceptarlas, y es por eso que ya no hay miedo al rechazo de los demás. Respeto lo que siento, sea lo que sea. Incluso creo que es beneficioso compartirlo, para que los demás también compartan sus propias emociones.<br />
<br />
Esto es lo que estoy sintiendo: miedo, rechazo, impotencia<br />
Esto es lo que deseo: tener otro hijo, ser capaz de amar con más plenitud y entrega a mi pareja<br />
<br />
Reconocer y vivir lo que uno siente hace no darle tanta importancia. Estoy así y no pasa nada.<br />
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ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-47132258546605668402015-10-26T15:20:00.001-07:002015-10-26T15:20:41.874-07:00SENTIR LIBREMENTE Por primera vez me doy cuenta que no me he dejado sentir lo que siento. Siempre he estado juzgando si era correcto sentir esto o aquello. Filtrando así mis emciones por mi mente.<br />
<br />
No he sido libre. Y la únicas cadenas que me lo impedían eran mis creencias, basadas en el miedo. Un miedo oculto en lo más profundo de mi ser a vivir, a brillar, a ser feliz....<br />
<br />
La mente es dual, y por tanto siempre que hay una duda es porque estás en la mente. Y en la mente o estas en lo real, o estas en la imaginación.<br />
Donde no hay nunca duda es en las tripas y en el corazón. Las tripas son la conexión a Tierra, enraizarse y sentir el cuerpo. Para conectar con las tripas es bueno practicar deporte, meditar, danzar. ...<br />
Y desde ahí las dudas se disipan, porque solo hay una verdad. <br />
<br />
Conectar con mi verdad y sentir lo que mi corazón late, por lo que suspira, por lo que está contento... es la señal de estar en el camino correcto.<br />
Porque todo lo que hace feliz mi corazón, a mi niña interior, es lo que me conecta con mi sendero de crecimiento.<br />
<br />
Y ahí es donde me voy a quedar, pasando por alto todos lo prejucios de mi mente, y todas las opiniones ajenas.<br />
Porque solo ahí puedo ser realmente yo, honestamente yo, conmigo misma y con todos los demás.<br />
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ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-82900339231780916742015-10-25T14:39:00.001-07:002015-10-25T14:39:40.209-07:00EL AMOR Durante toda mi vida he tendio la necesidad de "saber" qué es el amor. Y con esta inquietud, imaginar la cantidad de dudas que siempre he tenido acerca de lo que sentia. Si era lo correcto, lo que tenía que sentir para que ese sentimiento se etiquetara con la palabra "Amor"<br />
<br />
Como además yo soy muy mental, intento siempre ver la lógica en cada aprendizaje, en cada "saber". Y claro, ... mi pretensión siempre ha sido ENTENDER el amor<br />
<br />
A día de hoy, no puedo decir con certeza que sepa lo que es. Pero lo que si tengo claro ahora es que, como decía Osho, el amor no es una relación de pareja.<br />
<br />
Al entender esto, conseguí liberarme de una gran presión mental, sobre si mi relación de pareja era como se suponía que debía de ser.<br />
Pues desde niña, imaginaba un estereotipo ficticio de pareja idílica, basado en un supuesto "amor" pasional y hasta casi enfermo de la necesidad de dependencia. <br />
Ahora puedo darme cuenta de esto, y de lo que ha condicionado mi vida siempre. Descodificar estas viejas creencias me ha llevado muchísimo tiempo....<br />
<br />
Ver la vida con esta mirada de duda, de querer saber, de averiguar, de buscar lo esperado(basado en mis viejas creencias), de temer errar, de no saber discenir lo imaginado de la realidad.... es un constante desafío.<br />
Es preguntarme en cada belleza y amor del mundo si lo que siento al descubrirlo es distinto a lo que siento con mi pareja. Y esto..... no es comparable!!! <br />
Cuando hablo de belleza y amor del mundo me refiero a descubrir seres con una magia especial, con un don particular, que brillan y transmiten algo bello, algo elevado, algo angelical, .... en definitiva, que te hacen concectar con la belleza del verdadero amor universal.<br />
<br />
Hasta hace poco, el encontrarme con alguien así en mi camino, hacía tambalearme llena de dudas y temores acerca de mi vida real<br />
Y es que.... era tan bello sentir ese amor!! que no podía evitar trasladarlo y compararlo al amor de pareja<br />
Pero ahora, se que no es comparable. Y que no tiene nada que ver y tiene todo a la vez . Son cosas diferentes, y sin embargo, ambas se basan en ese mismo amor universal.<br />
<br />
Para mi, ser capaz hoy de vivir con esta nueva mirada es muy liberador. Significa que puedo sentir un gran amor y enamorarme de miles de personas maravillosas, sin por ello dejar de amar a mi pareja, ya que al permitirme sentir este amor, elevo también el amor a mi pareja, y la relación es más honesta, más pura.<br />
<br />
Si mi corazón se abre a sentir, y a amar las cosas y personas que llegan a mi vida, entonces estoy vibrando, estoy realmente viviendo en sintonía con la vida y el amor. Ya no hay temor a si estoy sintiendo lo correcto y al qué pensarán los demás. Pues solo si me permito ser quien soy y sentir lo que siento puedo VIVIR aquí y ahora, en la realidad de mis días, junto a mi pareja y familia, y poder dar lo mejor de mi, siendo honesta conmigo primero para serlo despues con ellos. Solo así puedo realmente amarme y amarlos.<br />
Y no hay nada descalificativo ni deseleal, todo lo contrario. Porque se trata del AMOR. Y el amor tiene muchas caras, muchas formas, .... Y no hay nada más maravilloso que sentirlo en cada una y todas de ellas.ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-75576674675401163452015-09-14T13:15:00.001-07:002015-09-14T13:15:14.699-07:00REGISTROS AKASHICOS. Descubrir el origen. Desde hace unas 3 semanas he descubierto el origen de mi gran "mecanismo" de supervivencia adquirido.<br />
He querido dejar este gran descubrimiento reposar y asentar para poder escribir un poquito de él.<br />
<br />
No se si alguno habéis tenido la fortuna de conocer y experimentar lo que es una lectura de Registros Akashicos, pero yo si. Y al principio, fui como siempre por pura curiosidad experimental.<br />
<br />
Si leéis por ahí lo que son, encontrareis explicaciones como estas (y muchas otras más):<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10px;">
<strong><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); border: 0px; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><i>"Para poder explicar lo que son, decimos metafóricamente, que es un libro donde todo está registrado.</i></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10px;">
<strong><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); border: 0px; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><i>Es una sustancia energética que todo lo impregna – éter - y que tiene registrada toda la experiencia de la vida. Una frecuencia vibracional a cuya energía es posible acceder para obtener aquella información que nos servirá en nuestro camino.</i></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10px;">
<strong><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); border: 0px; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><i>Los Registros Akáshicos son una base de información ilimitada, que contiene absolutamente todo desde el principio de los tiempos, desde el principio de la vida y de toda Vida. Es el conocimiento pasado, presente y posibilidades de futuro de todas las cosas.</i></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10px;">
<strong><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); border: 0px; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><i> </i></span></strong><strong><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); border: 0px; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><i>Siendo así, también contienen por supuesto toda la información sobre nuestras vidas: cada palabra, cada pensamiento, cada emoción, cada acción de cada uno de nosotros a lo largo del tiempo. Contiene todas las posibilidades de nuestro desarrollo futuro, virtudes, misiones y dones.</i></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10px;">
<strong><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); border: 0px; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><i>En los Registros AkÁshicos se guarda toda la información kármica, la información que tiene que ver con las experiencias del espíritu, los aciertos y errores que tienen que equilibrarse a través de las encarnaciones."</i></span></strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10px;">
Yo me animé a probar una lectura de mis registros gracias a una buena amiga que me lo recomendó. Y la verdad.... no me arrepiento! </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10px;">
Para empezar os diré que la primera sensación que tuve fue a nivel físico: como un ligero hormigueo,cosquilleo en la zona de la coronilla de la cabeza, como un círculo constante encima de mi cabeza. También una sensación de "profundidad", de certeza, de paz, ... como una ligereza corporal que a la vez me asentaba en la tranquilidad. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10px;">
Después, vino lo más importante: la información transmitida. Que para mi no fue nada rara ni fuera de lugar si no todo lo contrario. Encajaba perfectamente con mi proceso, con mi momento, con mi trabajo personal, y con mi vida en general. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10px;">
Y descubrí así la CLAVE principal de mi mecanismo de supervivencia. Un mecanismo adquirido ya en el vientre de mi madre y al nacer. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 10px;">
Todas las señales recibidas en mi proceso de este año y medio (a través de la Danza, con Terapia Craneosacral, con el Diseño Humano, con la Gestalt, ... Mi Kin Maya, ...Bioenergética, ... Arteterapia, .. etc, etc..) apuntaban a esta CLAVE, solo que no terminaba de abrir los ojos. Y ahora por fin, puedo decir que he visto "las manos que mueven la marioneta", donde antes solo veía el "movimiento" de mi marioneta.<br />
<br />
Y hubo mucho más. <br />
Después de recibir esta información, que era algo que los registros me contaban solos, como una información que yo necesitaba y tenia que saber en ese preciso momento, pude hacer como unas diez preguntas mas o menos. Y las respuestas obtenidas, justo en ese momento, eran para mi como ya "sabidas" desde una profunda sabiduría interna a la que apenas atiendo por dudas y miedos mentales.<br />
<br />
En resumen, para mi la experiencia fue muy positiva y reveladora.<br />
No tuve que hacer nada, tan solo sentarme en una silla, escuchar y preguntar. Y luego al finalizar, no me pidieron dinero y me regalaron una piedra mineral. Toma ya! Mejor imposible.<br />
<br />
Con lo que yo sí os recomiendo que os hagáis una lectura de Registros Akashicos, eso sí, no con cualquier desconocido. Mejor si alguien cercano y de confianza os recomienda una persona.<br />
<br />
<br /></div>
ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-31521123589626220962015-07-25T09:34:00.000-07:002015-07-25T09:34:02.956-07:00NUEVA VIDA. RE-NACIMIENTO. Dia fuera del tiempo. Siempre me llamó la atención el calendario Maya, pero la verdad es que nunca me he puesto a estudiarlo en profundidad.<br />
Este año, en abril, tuve la ocasión de conocer a una persona conocedora de esto, y gracias a su generosidad en el compartir de su sabiduría, he tenido acceso a información sobre lo que es, lo que representa, y como nos influye.<br />
<br />
Hoy, sentía que despues de mucho tiempo sin apenas escribir, tenía que hacer como un "resumen" de todos mis aprendizajes y experiencias de los últimos meses. Y de repente, he recordado que hace unas semanas había leído algo acerca del día "fuera del tiempo". Y me he dicho.... Anda!! voy a consultar qué dia era exactamente.... ¡y resulta que es hoy! Lo que me demuestra, una vez más, la gran sincronía que tienen mis sensaciones y vivencias del último año con lo que representa el calendario maya del último año...... No puede ser casualidad. Y efectivamente, lo que el año maya proponía, es lo que yo he vivenciado sin saberlo.<br />
<br />
Hoy es 25 de julio, y según el sincronario de 13 lunas (calendario maya) hoy es el día fuera del tiempo.<br />
¿Por qué se le dice así? Pues verás, 13 lunas de 28 dias exacatamente son 364 días. Con lo que hoy es el día número 365 que queda fuera de esas 13 lunas. Un día con el que el calendario lunar se ajusta con el calendario gregoriano.<br />
<br />
El ciclo de 365 días nos habla de ciclos naturales terrestres y solares y de su sincronicidad entre ambos.<br />
Hoy se correlaciona la conjunción del sol con el levantamiento de Sirio (un elemento muy importante en astrología). Y al hablar de Sirio y de sus ciclos, hablamos ya de otros ciclos de tiempo que no son terrestres, ni solares, ni lunares, si no tiempo galactico del universo, es decir de cuarta dimensión.<br />
<br />
El 25 de julio es el día donde todo y nada existen al mismo tiempo. El día fuera del tiempo o día "libre" que alinea el ciclo lunar con el solar.<br />
Es un día de respeto por la naturaleza y por la vida. Un día de introspección interna, de encontrarnos con nuestro ser y escuchar nuestro corazón.<br />
<br />
Además coincide con el cambio de año Maya. Ayer finalizó el Año Luna Solar Roja, enmarcado en la Onda encantada del Dragón. Un año en el que se movían mucho las emociones, para remover nuestro interior y sanar lo pendiente. Para renovarnos, y dejar nacer a un nuevo Ser sanado, purificado, re-nacido.<br />
<br />
Y no ha sido fácil remover tanto y sacar lo viejo, para despertar y renacer, pero yo lo he hecho.<br />
<br />
Todo comenzó hace más o menos un año cuando dejé de fumar, y comencé a llorar por todo. Estaba dejando salir un monton de emociones que había tapado con el humo.<br />
Luego tome conciencia de mi dificultad para dar y recibir, para gritar, para soltarme y fluir. De mi necesidad de controlar. Y de mi miedo al descontrol, a errar, y a decepcionar.<br />
<br />
Todo esto, ha ido poco a poco evolucionando, emergiendo, y le he ido dando forma. Ha ido amoldándose con mi rutina diaria.<br />
Primero mi<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"> rabia se manifestó sin saber qué me sucedía ni a qué se debía (luego con el paso del tiempo comprendí que estaba intentando abrir mi corazón). Y aprendí a gritar y a expresar sin miedo ni juicios mis emociones. Y me quedé allí por un tiempo, sintiéndome sin más.</span><br />
<br />
A la vez comencé a trabajar el control, y comencé poco a poco así a dejar de controlarme y de controlar a los demás. Lo que me hizo estar dando saltos del control al descontrol durante un tiempo, hasta conseguir un equilibrio.<br />
<br />
Después dejé de juzgarme y de juzgar a los otros. Me permití errar y simplemente estar, sentir, .. Observándome y observando a mi alrededor.<br />
<br />
De repente, me surgió un miedo muy potente interior al desamor, a la muerte, al vacío. Era mi corazón cerrado, negando la vida. Un corazón que tenía miedo a brillar, a ser feliz, ... a vivir.<br />
<br />
Entonces comprendí mi negación oculta a vivir, por miedo a morir, a perder, a sufrir. Y mi rechazo a entregarme a los demás.<br />
Si me entrego, estoy en sus manos, no tengo el control y extoy expuesta a todo, bueno y malo. Puedo perder y puedo ganar. Y aun no se qué me da más miedo.... si perder, o ganar, si la infelicidad o la felicidad....<br />
<br />
Hoy, después de haber tomado buena conciencia de esto, y del trabajo que estoy haciendo, me doy cuenta del comienzo de mi apertura. Y siento como si hubiese renacido. Como si hoy, fuese otra persona. Aunque no quiero decir que haya abierto ya al 100 por 100 mi corazón, si que por lo menos ha comenzado la apertura. Y eso, ya es muchísimo.<br />
Incluso a nivel físico, reconozco los cambios. Mi respiración es más plena. Y el aire llena mis pulmones hasta el vientre. Ya no siento un mar estancado en mis tripas. Y cuerpo se abre al abrazo de mi familia.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnSHVoPYSKKsBSUrtq1gNJKenBxWlJaGMl3XX_pqaNPVKfJAIcDMF5ujNS3ugvPs_OPpfq1F56WVo5H73elaSWKTjKXkF74mrd7DSTFb0-fMz5_lEEyWpWKiIyG_45YXdaAUHHrXxQuxM/s1600/satisfaccion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnSHVoPYSKKsBSUrtq1gNJKenBxWlJaGMl3XX_pqaNPVKfJAIcDMF5ujNS3ugvPs_OPpfq1F56WVo5H73elaSWKTjKXkF74mrd7DSTFb0-fMz5_lEEyWpWKiIyG_45YXdaAUHHrXxQuxM/s1600/satisfaccion.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Hoy siento que pongo fin a un ciclo, coincidiendo con el fin del año Luna Solar Roja del calendario Maya. Y me siento re-nacida y abierta para recibir el siguiente año, Mago Planetario Blanco.<br />
<br />
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<br />ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-62270609290873927472015-06-05T13:25:00.000-07:002015-06-05T13:25:42.044-07:00MIEDO A VIVIR He estado un par de meses ausente en mi blog, sin escribir nada. Y no solo he evitado escribir aquí, también he evitado hacer terapia, hacer mis trabajos pendientes de danza, quedar con mis amigos, ocuparme de mi, ... ocupar mi lugar, ... He estado con una mezcla de desidia y malhumor. A veces, incluso me he comportado un poco cruel con los demás. Y he dicho y he hecho cosas que han dañado a otros.<br />
<br />
Cuando me dolió mucho hacer daño a una persona, fui consciente de mi mecanismo. ¿Qué me estaba ocurriendo??? No soportaba a los demás porque yo no me soportaba a mi misma. No quería ni podía estar con los demás, porque no podía ni quería estar conmigo misma.<br />
<br />
Entonces me di cuenta de que lo que me ocurría es que estaba evitando ver algo..... Ver algo de mi. Ver algo en mi.<br />
<br />
Anterior a este proceso de malhumor y desidia, había descubierto que el secreto de mi felicidad era "dejarse llevar" y "fluir" con los acontecimientos y con los demás, sin pretender controlar nada. Cuando me di cuenta de esto tuve un momento de gran liberación y exaltación. Fue como quitarme una venda de los ojos, y decir "Guuuaaauuu.....!!!" Me sentía plena, liberada, en paz...<br />
<br />
Y fue entonces, cuando tras ese preciso momento de plenitud, comencé a evitar ver una cosa: mi felicidad!!<br />
<br />
¿Qué pasa cuando "brillo"? ¿Qué ocurre si soy "feliz"? ¿Qué sucede si "vivo mi vida" en plenitud?<br />
....<br />
¿Necesito sentir y potenciar mis "heridas" para justificar una vida en pena, a medias, sin brillar, sin éxito, ... sin felicidad?<br />
<br />
De momento no he descubierto las respuestas. Pero para mi, es un gran paso haberme dado cuenta de esto, y poder ser capaz de hacerme estas preguntas. <br />
De esta forma, me libero de ese bucle de evitación en el que había entrado. Y puedo por fin, comenzar a ocupar mi lugar, y hacerme cargo de mis responsabilidades, así como también, puedo disfrutar de lo que corresponde por derecho, y regalarme lo que necesito.<br />
<br />
En cierta forma, esa evitación que he sentido, es una negación a la vida. Y esto es miedo. Miedo a vivir, miedo a soltarme, miedo al desenfreno, al desconrol, a la entrega, a dejarme caer, a dejarme llevar, ... a recibir la vida!!! Y a brillar! Y a amar y ser amada!<br />
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<div style="text-align: start;">
Gracias a todas las personas que habéis contribuido a darme cuenta de esto, y que en vuestro espejo, me habéis reflejado mi mecanismo. Gracias mama, gracias Julia, gracias Javi, gracias Yago. Gracias también a Ana Belén, Natalia, Armando, .. Gracias Belén, María y Elena. Y gracias a todos los que leéis este blog, que de alguna manera me habéis hecho ver mi actuar dañino en mi no actuar. </div>
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ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-29407618349001095072015-03-15T14:12:00.000-07:002015-03-15T14:12:49.708-07:00FLUIR... Y ADAPTARSE AL MOMENTOTras un largo período de tiempo en el que he sentido removerse todo mi interior, ha llegado para mi la calma. La claridad. La paz.<br />
<br />
Las fases por las que pasé previamente fueron: constante insatisfacción con todo, tristeza, desmoronamiento de mis viejas creencias-rotura interior, despojamiento de lo que ya no me servía- soltar lo que me sobraba, conectar con mi rabia contenida y lo más profundo de mi ser, y finalmente... ACEPTAR. Fluir con el momento y la situación.<br />
<br />
Así que lo único que tengo que hacer es precisamente <b>no hacer nada y fluir. </b><br />
<b><br /></b>Uno de los ámbitos que se han visto afectados por esto es mi lugar de trabajo.<br />
Llevaba mucho tiempo agobiada en mi puesto de trabajo. Un lugar en el que siempre he pretendido hacer las cosas lo mejor posible, controlando todo para que nada se me escapara. Y en el que por fin entiendo que en la actualidad es imposible hacer esto. Este descontrol que me angustiaba y me desbordaba es lo que hay, y no puedo hacer nada para cambiarlo. Con lo que o huyo del lugar o me adapto.<br />
<br />
Siempre he tenido tendencia a huir ante lo que no me encajaba. Y al huir, lo único que conseguía era perder mi lugar, olvidando mi responsabilidad y perdiendo también lo que me corresponde por derecho. Con lo que huyendo, me situaba "por debajo de".<br />
<br />
Si me quedo, pero pretendo controlar la situación, también estoy perdiendo mi lugar, puesto que no me corresponde a mi el control de lo que sucede ni de lo que hacen los demás. Al intentar hacer esto, me coloco "por encima de", en lugar de estar en mi sitio. Así que la respuesta es bien fácil, a pesar de que me ha costado llegar a ella...., y es que lo único que puedo hacer es adaptarme cada día a lo que va sucediendo, haciendo lo que esté en mi mano lo mejor posible, sin tener expectativas que lo que debiera ocurrir.<br />
<br />
Si no me hago expectativas de lo que me gustaría que ocurriese, no puedo decepcionarme ni sufrir cuando éstas no se cumplan. <br />
<br />
Y esto, no solo afecta en mi trabajo. También ocurre en mi casa, con mi familia, con mis amigos, con mi cuerpo, .. con el amor, con la maternidad, con mis estudios, con... toda mi vida!<br />
<br />
Así que cuando me dejo llevar por el momento, sin juzgar, sin expectativas, y me adapto a lo que hay, estoy aceptando lo que hay y lo que me viene dado. Y por tanto, no pretendo ser más ni menos, hacer más de lo que me corresponde, ni hacer menos de lo que toca. Tan solo fluyo aquí y ahora. Y lo que sucede es lo mejor que puede suceder.<br />
Y como al hacer esto estoy más en el momento presente, también percibo con más facilidad mi sensación corporal, mis emociones, y me respeto más a la hora de tomar una decisión. <br />
<br />
Es decir, ya no estoy tanto en la mente, si no en el entorno, a ver qué sucede alrededor y a ver qué sucede en mi cuerpo y en mi ser. Y no juzgo nada ni a nadie, ni a mi misma. Acepto y fluyo. Respetando todo y a todos. Adaptándome a la situación, al otro, a mi necesidad. <br />
<br />
En definitiva: fluir y adaptarse al momento es vivir conscientemente. Poner conciencia cada segundo de tu vida.<br />
Para mi, observar y observarme, aceptando lo que hay, y fluyendo con ello, me hace poner constantemente plena conciencia aquí y ahora. Y es la CLAVE de mi bienestar, mi paz.ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-56536949186465938152015-02-25T09:58:00.000-08:002015-02-25T09:58:05.581-08:00RABIANo he estudiado ni analizado lo que es tener rabia, pero creo que no hace falta ponerse a ello cuando uno la siente dentro de sí mismo.<br />
<br />
Llevo una temporada, en la que hay días en que mi rabia es tan potente que cuesta contenerla. Y lo que es peor, cuesta sacarla, vomitarla, expulsarla... de mi ser.<br />
<br />
Es una sensación de autodestrucción. De destrucción para con todos y con todo. Y sobretodo con migo misma.<br />
Es querer que desaparezca todo. Desaparecer. No ver la realidad. Ni tan siquiera existir.<br />
Y no es tristeza, ni odio, aunque haya una pizca de ambas.<br />
Es pura rabia<br />
<br />
¿De dónde nace esta rabia?<br />
No tengo la respuesta. Pues puede ser nacida por varias cosas y llevar durmiendo conmigo muchos años... <br />
Yo la siento como un corazón encarcelado, aprisionado, encadenado... En el que las rejas de la cárcel lo estrujan, haciendolo sangrar.<br />
Es un grito contenido. Un grito que no llega a brotar, que está sujeto con cadenas.<br />
<br />
Puede ser miedo a ser uno mismo, no atreverse a hacer o a decir... algo<br />
Puede ser no aceptar la realidad, empeñarse en dirigir la película de tu vida en lugar de ser el protagonista que se deja llevar.<br />
Puede ser sentimiento de culpa por los autojuicios constantes: ese "no lo hago bien" o "no lo hice bien"<br />
Puede ser no estar bien ubicado, debido a una mala autoestima, que te hace colocarte por debajo o por encima de los demás constantemente, con los efectos de un juicio constante a los demás. Victimismo y demanda de atención o narcisismo y actitud preoponderante.<br />
Puede ser querer correr, cuando hay que ir despacio. O al revés.<br />
Puede ser todo a la vez, o nada de esto.<br />
<br />
Si sientes rabia, déjala correr por tus venas. Siéntela en tus entrañas. No la evites. Y para no herir a nadie, y no herirte tu, busca un lugar tranquilo en el que puedas sentirla, expresarla, llorarla, gritarla, acunarla, ... Deja que te llegue informacion de ella: ¿con que imagen se presenta? ¿una palabra, un color, ..? ¿significa esto algo? aunque no tenga ningún sentido, déjalo estar<br />
Y muévete, expresalo con tu movimiento. Y respira. Esto ayuda batante<br />
<br />
Intenta no pensar demasiado hasta que amaine el furor de la rabia. Ya que cuanto más lo pienses, más crece dentro de ti. Y esa nube mental le da cobijo, y riega a tu rabia.<br />
<br />
Cuando haya amainado la tormenta rabiosa, puedes sacar conclusiones (o no)<br />
<br />
También ayuda distraerte con algo que de un giro a tu emoción. Como por ejemplo unas palabras de un niño inocente que te busca con una sonrisa.<br />
<br />
Y no olvides sonreír físicamente. Aunque estés rabioso, enfadado, triste, ... sonríe! El simple gesto te ayuda a mitigar la emoción.<br />
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<br />
<br />ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-33052304991421309742015-02-06T13:32:00.000-08:002015-02-06T13:32:38.035-08:00AFERRARSEDesde hace ya casi 9 meses estoy en un período de transito, en el que se ha removido todo dentro de mi.<br />
Dejé de fumar y me centré en observar y sentir esa "Sensación horrible" ("mono") que tenia con la ausencia de tabaco. Así que en lugar de agobiarme con ese mal estar, tal y como había hecho en ocasiones anteriores, esta vez me centré en observar qué me estaba ocurriendo.<br />
<br />
¿Por qué y para qué necesitaba fumar? Mi apoyo para superar la falta de nicotina era precisamente la falta en sí, el mal estar, el "mono". <br />
Y en lugar de huir de ese mal estar, me aferré a él a modo de salva vidas. Pues mi experimento, consistía precisamente en eso: en abrazar mi necesidad de fumar, conocerla, meterme en sus entrañas, y ver de donde surgia, qué estaba tapando, qué se escondía detrás de ella...<br />
<br />
Y creo que no es casualidad, que sea precisamente ahora, tras casi 9 meses después de ese inicio, que me halla dado cuenta de lo que hay detrás...<br />
<br />
9 meses! ... como un embarazo! ...<br />
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Dicen que cuando emprendes algo nuevo, y/o cuando te desprendes de algo que ya no necesitas, requieres de un plazo mínimo de 9 meses para superarlo. Y no se por qué será.... Por qué dirán que hace falta que pasen 9 meses, pero a mi.... me cuadra bastante la cifra con lo que acabo de ver detrás de mi necesidad de fumar. <br />
<br />
Con todo el trabajo personal que estoy haciendo, y gracias a la ayuda de mi profesora de Danza, Belén Capapé, he descubierto, que estoy aferrada a una dulce <i><b>mariposa</b></i> que, lastimada, intenta salir por mi boca, y no se atreve, por miedo a lo que habrá fuera. La pobre revolotea desde mis tripas hasta la tráquea, y comienza a acercarse a la garganta con timidez. Se asoma, pero no llega a salir.<br />
Y a mi me da mucha pena cada vez que se acerca a la garganta. Es como una despedida que duele mucho. Y es que... en realidad... no quiero que se vaya.. . me duele decirle adiós, y no verla ni sentirla nunca más. Aunque también me enternece verla lastimada y sin poder volar. <br />
<br />
¿A qué me estoy aferrando?<br />
¿De qué me cuesta desapegarme?<br />
¿Qué he de soltar, vomitar, expulsar, gritar, sacar, ..parir ..???<br />
¿Qué simboliza mi <b><i>mariposa</i></b>?<br />
<br />
No me cabe ninguna duda de lo que simboliza para mi. Es un duelo no superado.<br />
<br />
Y a la vez, la <i>mariposa</i> soy yo misma. Encerrada en mi misma, en mis viejas creencias, en mi antigua Yo, en esa que sigue manteniendo las apariencias, la compostura, que sigue pareciéndose a lo que cree se espera de ella, o debe se ser. La que tiene miedo de dejar salir a mi <i>Yo</i> <i>Mariposa, </i>por miedo a lo que vendrá si la deja salir.<br />
<br />
La lección aprendida para mi, es que cuando tapamos un "enganche" lo hacemos con otro enganche. Si tengo una adicción, seguro que está tapando otra que ignoraba que tenía. O algo en mi que me cuesta ver y aceptar.<br />
Llegar a la raíz de ese círculo es tan complejo como sencillo. No lo sabes. Quizás dentro de un tiempo, vuelva a salir una nueva raíz que era tapada por la anterior.... O no....<br />
<br />
Aferrarse a algo a veces es necesario y otras es un lastre.<br />
<br />
Identificar cuando hay que desapegarnos de ese aferramiento es muy importante. Que luego soltemos ese lastre y dejemos de aferrarnos a ello... es otro cantar. Pues lo primero que necesitamos es darnos cuenta de que estamos aferrados y después comenzar a trabajar poniendo conciencia para poder soltar poco a poco, ya que no es tarea fácil.<br />
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<br />ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-83898170138300912712014-12-26T15:54:00.002-08:002014-12-26T15:54:43.618-08:00UNICIDADEstamos en un momento de "crisis", de transformación, de tocar fondo, de CAMBIO... <br />
<div>
De deshacer los viejos patrones y crear unos nuevos.</div>
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Por tanto, es a la vez un momento de Creatividad. ¿Y la creatividad de donde nace? De lo más profundo y autentico de cada uno. De la genialidad singular de cada persona! </div>
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Es entonces momento de ocuparnos de uno mismo, de darnos el permiso de dejarnos SER, sin fijarnos en el de al lado, sin intentar ser "normales", sin intentar ser como el resto... </div>
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Por fin, ha llegado la hora en la que cada uno se permita ser, sin intentar normalizar, respetandose a sí mismo en primer lugar, y regalándose a si mismo la LIBERTAD de SER quien es. </div>
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En esta crisis, las primeras cosas que han de tirarse a la basura son los estereotipos: de belleza, de exito, de amor, de felicidad, ..... </div>
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Al fin y al cabo son ideales imposibles que solo nos cargan y nos inmovilizan, llevandonos a la fustración, amargura, desilusión.... </div>
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El intentar ser lo que no soy, me condiciona en todos los aspectos de mi vida. Y me compara constamente con el otro. </div>
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Si todos hacemos lo mismo, si todos intentamos ser iguales,.... ¿quien va ser UNICO? ¿Quién va ser AUTENTICO? ¿Donde queda la Creatividad? </div>
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Si me dejo SER quien soy, permito al otro ser quien es.<br />
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Si me permito expresarme en libertad sin miedo a la opinión externa, le doy permiso al otro para que haga lo mismo, lo que nos conduce a una relación libre y sincera, donde el respeto es la base, y la felicidad de uno mismo significa felicidad del otro.<br />
<br />
Si me doy lo que necesito y quiero, y me olvido del estereotipo de lo que "hay que" hacer porque está "bien" visto, le doy al otro el permismo de que también lo haga. Y entonces, si mi amiga me dice que no quiere quedar conmigo hoy porque no le apetece nada, y yo no me enfado ni me siento herida, le estoy dando la libertad de decirme lo que siente en cada momento y por tanto nuestra relación es desde el AMOR y no desde lo que "hay que" hacer. De esta forma, si otro día a mi no me apetece quedar con ella, me sentiré libre de decirle lo que siento sin inventarme una excusa que me quite la responsabilidad de no quedar.<br />
<br />
En definitiva, si comprendo que soy <u>unica </u></div>
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Y que el otro es unico<br />
Y que la suma de ambos y de todos es la Perfección. Lo mágico. Lo maravilloso...<br />
Entonces... todos nos quitaremos un gran peso de encima, y viviremos libres, espontáneos, creativos, llenos de amor!<br />
<br />
Así que os invito a que busquéis dentro de vosotros esa luz única que eres tú y nadie mas que tu<br />
Comprendete, respetate, date permiso, perdonate, ... AMATE, porque eres <u>unico y perfecto </u><br />
<br /></div>
ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5364574828031364462.post-26015826121586758402014-11-15T10:41:00.002-08:002014-11-15T10:41:53.550-08:00DISEÑO HUMANO (I)Hace muy poquito tiempo que he descubierto el DISEÑO HUMANO, y la verdad es que me tiene totalmente enganchada.... <br />
<br />
Comencé a estudiarlo por pura curiosidad, y me sorprendió tanto, que he seguido investigando!<br />
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Cuando me leyeron mi D.H. me quedé boquiabierta, porque para mi fue encontrar la "clave" de mis dilemas durante toda mi vida.... Comencé a entender porqué me sentía de ésta o aquella forma ante una situación, y con alguna/s persona/s. <br />
También ha sido quitarme un gran peso de encima, y dejarme SER tal cual soy, sin ejercer presión para "hacer" lo que CREÍA debía hacer. <br />
Entender que muchas cosas que percibía como mías, eran presiones ejercidas del otro... fue muy liberador!<br />
<br />
<br />
¿Cómo explicaros qué es el D.Humano? Pues copio unos pequeños fragmentos del libro-guía del Diseño Humano (Ra Uru Hu) aunque por internet encontraréis bastante información.<br />
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<i>"El sistema de Diseño Humano es la Ciencia de la Diferenciación. Nos muestra a cada uno de nosotros que tenemos un diseño único y un propósito especifico que desempeñar mientras estamos en la Tierra. Dentro de nuestra matriz generica existe un sinfín de posibilidades para la unicidad individual. Hay millones de variaciones de seres humanos y, sin embargo, cada uno de nosotros tiene una configuración de D.H. especifica y única con una Estrategia clara que nos alinea sin esfuerzo a nuestra unicidad. El D.H. no te pide que creas nada. Te invita a participar en un experimento vital potencialmente transformador y te ofrece las herramientas prácticas y la información necesaria para vivir la vida siendo tu mismo.</i><br />
<i>No hay dos cartas que sean exactamente iguales.</i><br />
<i>Una carta o Cuerpo gráfico de D.H. es un mapa preciso y una guía del usuario que te da acceso a como estas diseñado genéticamente para involucrarte con el mundo y cómo funciona nuestro sistema único de guía interno. ( ...)</i><br />
<i><br /></i>
<i>El Diseño Humano es un nuevo tipo de despertar. Es un proceso de llegar a la conciencia que alinea nuestra mente y nuestro cuerpo con sus roles apropiados. (...)</i><br />
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Lo primero que me llamó la atención del D.Humano es que se conforma de una sintesis de cuatro antiguos sistemas esotéricos con la ciencia moderna. La astrología occidental y el I Ching chino aparecen como los anillos del Mandala del D.H., y el sistema hindú-brahmín de los Chakras y el Arbol de la Vida del Zohar/Cábala forman la base del Cuerpo Gráfico centrado dentro del Mandala.<br />
<br />
En su Mandala, la matriz del ser humano está constituida por 64 puertas que corresponden con los hexagramas del I Ching. Y aparecen los 36 canales de Cábala.<br />
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Parece un poco complejo por la cantidad de información que abarca, pero en síntesis es sencillo a la par que muy clarificador.<br />
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Yo os recomiendo sin ninguna duda que lo investiguéis todo lo que podáis. Ya que os va a ofrecer una muy buena ayuda.<br />
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Yo seguiré estudiando mi propio diseño y el D.Humano en general. Y ya os contaré un poquito más de él más adelante...ANA MARIAhttp://www.blogger.com/profile/01636798176577562748noreply@blogger.com1