lunes, 5 de junio de 2017

CORAZON LIBRE



He llegado a un punto en el que tan solo quiero observar, apreciar, disfrutar,  sentir...  absolutamente todo lo que acontece en mi vida.  

Y aprecio de fondo el sonido parlante de la radio de mi mente dando vueltas y máSsvueltas…cuestionando todo lo que siento.  Y tratando de acertar… ¿es correcto sentir así?  ¿Hay algo más? ¿Es esto lo máximo y mejor que puedo experimentar?  
Pero ya no me preocupa.  NO me importa. Pues tan solo deseo estar presente donde estoy y poder acariciar esta realidad como lo mejor y único que puede ocurrir. Mi única verdad es esta y nada más.
Y al estar presente, puedo de verdad ver y sentir a los demás, y también dejar salir mis emociones y sentimientos, sean los que sean…   A través del respeto hacia mí misma y hacia las otras personas. 
Simplicidad para vivir, agradeciendo cada día nuevo, como la oportunidad de aprender, compartir, disfrutar, sentir….     

La paz que me invade, es un peso a tierra que expande raíces…. Que alimentan y fortalecen todo mi ser y que me hace sentir una seguridad inusual en mi hasta ahora. 

Es a la vez una sensación de conexión con algo más profundo…como si una parte de mi cuerpo se encontrase buceando en un inmenso océano… tranquilo, apaciguado, transparente…  Y el oxígeno continuara entrando en mis pulmones de alguna manera desconocida….  

Y mi corazón…. Siento que se asoma, que se entrega, que tiene ganas de soltar amarras, de danzar, de jugar… y de amar.  Es como si se hubiese roto el caparazón que lo protegía por miedo al dolor, y por fin se sintiera libre para poder ser y vivir. 

Mi mente, volátil y siempre presente, está rendida a mi voluntad nacida de este corazón por fin liberado. Y es una maravilla tenerla a mi servicio, para dar forma a la expresión y creación de todo mi sentir.

jueves, 23 de marzo de 2017

TOMAR DE DECISIONES

El día está lleno de decisones que tienes que tomar....

Si lo que estás buscando es la perfección en cada momento, quizás no puedas avanzar en tu camino por indecisión.
Cuando nos sucede esto, nuestro miedo se hace dueño de la vida y toma el control. Y puedes resignarte en tu mar de dudas sin dar un paso al frente, o puedes arriesgarte y avanzar... vayas donde vayas...

La base de todo es relativizar esa ansiada "perfección", pues en función de lo que uno entienda por "perfecto" necesitará poner el nivel más alto o más bajo al futuro que anhela. 
Si tu perfección es simplemente amanecer cada día y dar gracias por la vida..... no necesitas mucho más! y cada paso que des, te llevará al mismo lugar, una vida plena agradecida. 

Sin embargo, si estas soñando y esperando hacer, sentir, o alcanzar... algo que puede ser imaginariamente perfecto pero no real....¿sabes qué? ...lo más seguro es que al dar el siguiente paso estés en el mismo punto... ahnelando otro futuro mejor en base a expectativas basadas en creencias sin fundamento real. 


La insatisfacción es el resultado de no haber cubierto una expectativa.
¿Por qué las personas evitamos el contacto con lo real del momento, y buscamos un mejor futuro o añoramos una experiencia del pasado? Porque de alguna manera... al no contactar con el momento presente, evitamos contactar con nosotros.
Es tan intenso sostenerse la mirada ... que asusta.
Por eso, cuando nos vemos en el reflejo de otra persona, sentimos exactamente lo mismo, ya que a traves de sus ojos nos vemos a nosotros.... Y en verdad es algo maravillosamente intenso y profundo que a muchas personas les/nos cuesta integrar

En mi experiencia actual, puedo contar que durante mucho tiempo evité sentir y contactar conmigo misma y con los demás. Y cuando comencé a abrir la puerta.... Guuaauu!! .... Ya no podía volver a cerrarla... y ahora a veces me abruma sentir tanto en cada momento...
Incluso muchas veces me confunde mi mente racional intentado etiquetar mis emociones..
Cuando esto sucede, vuelve a aparece el miedo y la indecisión, .. y hasta mi mente me plantea cambiar ciertas cosas de mi vida para "mejorar" ... Lo peor de todo es que a veces la escucho demasiado!

Es necesario tomar decisiones, y a veces podemos necesitar algo de racionalidad para ello. Pero en lo importante, lo mejor es no tomar esas decisiones con la mente, ya que ésta está llena de creencias limitantes que hemos adoptado en nuestra infancia o incluso heredado ancestralmente...
Es cierto que es difícl.... Lo digo por propia experiencia, ya que yo todavía estoy ahí. Mente-Corazón-Emoción-Intuición ...

Pero sabéis qué?? Disfrutar de esa dificultad!! Estar ahí plentamente en la indecisión, la insatisfacción o lo que sintáis en cada momento.... Y tomar conciencia de todo lo que os sucede y mueve....
Seguro que, sin apenas daros cuenta, .... un día os veréis en un lugar diferente del camino....

viernes, 24 de febrero de 2017

OLA EMOCIONAL Y TRANSFORMACIÓN




Desconozco con seguridad si el influjo de los astros es lo que me está removiendo todo por dentro…. Pero llevo un par de semanas con una tormenta emocional bastante arrolladora…
De repente, ha sido como quitar un velo muy tupido de mis ojos, y comenzar a ver lo que yo misma había negado reconocer..   

Muy liberador y a la vez muy distorsionador….   Pues cuando comienzas a entender y aceptar la posición que estás jugando en la vida, y que es solo fruto de tu decisión (consciente o inconsciente) tienes el poder de cambiar de lugar o de seguir jugando desde ese lugar pero de otra manera…   Cómo decidir esto si es imposible saber qué elección será la más certera para uno??     


 
 En mi experiencia, siento que necesito agarrarme a la madre Tierra para no dejarme arrastrar por esa tormenta fluctuante de emociones, deseos, expectativas, creencias, y miedo ….


Ahora más que nunca, y desde un sincero amor hacia mí misma y a las personas de mi entorno, necesito pisar firme y sostener toda esta marejada.  
  
 No es que esté evitando la transformación, lo que quiero evitar es dejarme arrastrar a cualquier precio, a riesgo incluso de mi propia muerte.

Puede ser que la oruga ante la certeza de saber de su proceso de transformación, se agarre a la hoja para sentir que sigue viva, aunque la realidad es que está muriendo para renacer después. ¿Pero qué más da si esta necesidad de amarrarse le proporciona la seguridad necesaria para seguir ahí y no echar a correr asustada??  Precisamente eso, le ayuda a llevar a cabo su transformación. 

Tras las experiencias de mi vida, mi mayor aprendizaje ha sido vivir sin expectativas ni necesidad de control, y dejarme fluir con el devenir que va y viene en la vida, ya que todo sucede por y para algún motivo especialmente diseñado para ti y tu mejor existencia y evolución. 


Fluir sostenida por el AMOR y el agradecimiento continúo, aunque a veces asuste la inmensidad de esta belleza que es vivir sin más pretensión de alcanzar nada en el exterior. 


Y es que…. Tan solo cuando amas más allá de una necesidad, de una búsqueda de materializar algo concreto, es cuando puedes ver al otro en su esencia, en su forma y belleza única, y puedes entonces tomarlo como lo que es, sin más, recibiendo su aportación contribuyente a conectarte con esos aspectos propios que de forma aislada no conectas.   

Estamos aquí para impactarnos unos a otros desde nuestra forma única y especial, sin máscaras del papel que creemos ser y estamos representando.  Y cuando puedes mostrarte desde tu esencia y observar al otro en su propia esencia, te das cuenta de que su impacto en ti es tan solo la chipa que te hace conectar con algo tuyo y solo tuyo. 

En fin, que ante el oleaje emocional hay que mantener la calma mientras fluyes conscientemente de que esas olas te llevarán al lugar que necesitas y no tienes que hacer nada, solo esperar… y vivir ese momento, que es tu vida.

viernes, 6 de enero de 2017

PACTO DE NO ENTREGA AL AMOR

Hoy recordé el momento justo en el que de forma consciente decidí no entregarme al amor para no perder.
Es como si después de ese momento, yo misma, de forma inconsciente, hubiera tapado ese preciso instante de mi vida, con la idea de restarle importancia.  Como si con ello, deshiciera toda la responsabilidad que con ello acarraeba para el resto de mi vida.
Hoy lo vivo como si hubiera firmado un pacto de negación al amor, por miedo a vivirlo, y tras ello, hubiera tomado la pastilla del olvido.

Esta luz que hoy ilumina ese momento crucial de mi vida, me hace comprender lo autoengañada que he estado viviendo todo el tiempo, apresada por el miedo, sobreviviendo en lugar de viviendo.

La claridad ha llegado....   Y con ella, me he liberado!
Qué hacer ahora?  Quizás nada, quizás todo!
Mis proyectos de vida, sostenidos por aquel pacto de no entrega al amor, ¿me siguen sirviendo?  ¿quiero seguir en y con ellos?  ¿habrá algo de amor sincero ?
Ahora mismo quiero creer que sí lo hay. Pero en realidad no estoy segura.

¿Como seguir caminando con esta luz de apertura?   Ahora no puedo responder, hasta no experimentarlo por mi misma.
De momento voy a comenzar a VIVIR.  Abriendo poco a poco mi corazón, entregándome poquito a poco... Dejando salir a esa niña interior que tiene ganas de jugar y que tanto tiempo se ha escondido para hacer algo “bien” buscando la mirada y la aprobación de papá.

Comienza el juego....     ;)

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