martes, 30 de octubre de 2012

PONERME EN MI SITIO

Como ya sabéis siempre he tenido dificultad en ponerme en mi sitio. Y hoy, siento más que nunca mi necesidad de ubicarme y posicionarme en mi sitio, haciéndome valer por lo que soy. Ni más, ni menos.

Por mi miedo a la confrontación con los demás, por evitar discutir, por hacer lo que se espera de mi, por no hacer daño, por respetar al otro, .... olvidé respetarme a mi misma, y hacerme respetar.

Al no respetarme, pasaba de situarme por debajo al resto, a situarme por encima, actuando de forma injusta con los demás.

Hoy, me posiciono en mi lugar, mostrando mis emociones e intentando transmitir mi dolor ante la falta de respeto de los demás. Sin miedo a que se me juzgue, se me malinterprete, no me entiendan, se enfaden, se alejen, y/o me intenten hacer cambiar mi parecer.

Una vez estuve en una astróloga que me dijo que había venido a esta vida para HACERME VALER por mi mísma, sin depender de los demás.
Y cada día lo veo más claro....

Si yo me hago valer, me ubico en mi sitio, y de esta forma los demás podrán verme con claridad, sin entrar en sus realidades o mecanismos, y sin entrar yo en los míos.  No entro en su mecanismo, pues no se lo permito. No entro en mi mecanismo, pues estoy en mi sitio, y no doy lugar a irme abajo o arriba.

Entiendo que a veces, se discute, y que por ello no pasa nada!  Que al revés, se puede aprender mucho por ambas partes. Y a mí ya me está ocurriendo. Estoy aprendiendo a ubicarme, aunque me cueste mucho.

Evidentemente me duele, pues no es agradable para mi tener que pasar por esto. Superar mi miedo a la pérdida de lo que tenía, que para mi era de un alto valor. Más hoy acepto que puede que sea así, si así la vida lo requiere.
Nunca busco enfrentamientos, ni malentendidos, más si ha llegado a mi, será por algo...    Y con eso me voy a quedar. No voy a crear expectativas. Simplemente me voy a dejar llevar.  Posicionándome en mi sitio, y
sin darle más importancia de la que tiene.

Si con mi ubicación, pierdo o gano, lo acepto. Si con ella, hago daño a alguien, lo siento de corazón. No es mi intención nunca hacer daño. Y ahora tampoco lo es hacérmelo a mi misma.





lunes, 29 de octubre de 2012

DANZA INTEGRAL II. Liberación

He comenzado mi formación en Danza Integral, y he de confesar que me está encantando la experiencia.

Al principio, me sentía bastante cohibida, sujeta, en "protección", aislada, tímida, con miedo.  Y poco a poco..... me fui desprendiendo de mi mente, y me fui relajando, dejándome ESTAR, y dejando SALIR mis emociones y mis necesidades.

El trabajo ha sido precioso. Y muy educativo.

Las educadoras han facilitado de forma muy creativa mi acercamiento a esta Danza. Digamos que me lo han puesto muy fácil. Con los trabajos propuestos, me sentí cada vez más libre, y me resultó cómodo pasar de mi juicio al trabajo libre, y compartido. Y fui capaz de reconocer mis limitaciones sin que me causaran un problema para realizar el trabajo.

Por primera vez siento que he encontrado una salida a mis inquietudes interiores.

Siempre me gustó mucho bailar, y sin embargo, nunca me apunte para aprender a bailar, pues mi sentir musical iba mucho más allá de memorizar unos pasos y una técnica.
Mi mente siempre creaba coreografías imaginarias, donde era capaz de bailar sin mis limitaciones. Sin necesidad de aprender una determinada técnica.
También la música ha sido de siempre mi gran aliada para esto. Para mi es un vehículo de autoayuda y ayuda a los demás ante cualquier dificultad.

Evidentemente estas coreografías imaginarias nunca las llevé a la realidad, pues me resultaba imposible superar mis propias limitaciones.Y sentía que para ello, debía aprender las técnicas necesarias.
Por tanto,  quedaban ahí, perdidas, como en un remanso de agua que no encuentra la salida hasta el mar.

Mi necesidad, quedaba frustrada de esta forma.

Ahora, encuentro la forma, de poder trasladar toda mi creatividad al baile, de una forma comprensiva frente a cualquier limitación, a la par que integradora.  Pues otra de mis inquietudes ha sido siempre el crecimiento personal. Y aquí van unidas ambas cosas.

Con la Danza, he descubierto la forma en la que poder plasmar mi creatividad unida al desarrollo personal.

Siento una gran satisfacción, y mucha ilusión en completar esta formación.  Por fin, mi agua estancada comienza a fluir, a salir, ... poco a poco.  Para mi está siendo una gran liberación.

sábado, 20 de octubre de 2012

INTELIGENCIA CORPORAL



Qué satisfacción encontrar que se hable de estos temas cada día más!!

Prestar atención y escuchar a nuestro cuerpo es muy revelador......

lunes, 8 de octubre de 2012

SOLO TU

No es porque seas mi niño
no es porque seas mi hijo

Es por tu humilde belleza
es por tu gran nobleza

Eres pasta de terciopelo
con pintura de ángel bello

Eres luz brillante naranja
eres miel con sabor a nana

Eres tan bello mi niño!!
Manantial que nutre mi río...
Alegría en mi vida y mi mundo
muñequito lindo...

Cada vez que te miro descubro
tu inocente alma al desnudo
tu risueño espíritu tímido
tu enorme amor escondido

Que colmas mi vaso de frutas
chocolate, vino y rosas
Que inundas mi corazón de rayos
de risas, ternura y entusiasmo

Eres flor del árbol caído
en mi bosque planté tu tallo cálido

Eres estrella que ilumina
cada minuto de mis días

Con tu dulce savia sanas
cada latir en mis venas
cada escribir en mis cartas
cada espina clavada
cada centímetro de mi alma

Solo tu podías ser
el fuese parte de mi vida y mi ser




lunes, 1 de octubre de 2012

MOON MOTHER

Recientemente recibí un correo de una amiga en el que se me invitaba a una Bendición mundial de útero.


Tal fue mi sorpresa, que me puse a investigar un poco sobre qué era esto, y en qué consistía, y me puse en contacto con una Moon Mother. 

Esto fue lo que me respondió: 




 La Bendición del útero consiste en una meditación para
traer el alma femenina de nuevo a tu ser y ayuda a conectarte con tu
útero, sanarlo y con esto sanar muchos aspectos de nosotras que
durante nuestra vida y nuestra historia como mujeres no nos han dejado
desarrollarnos como tal.
Miranda Gray comenzó este movimiento de la Bendición del útero
mundial, es escritora del libro "Luna Roja" y maestra de reiki que
lleva mas de 15 años investigando y trabajando con mujeres, temas
particularmente que tienen que ver con el verdadero papel de la mujer
en el mundo, el ciclo de la menstruación, antiguas tradiciones y con
la reconexión con lo divino femenino. Envió una propuesta a algunas
amigas de realizar una Bendición del útero, le escribieron 6000
mujeres lo que le hizo plantearse todo más a lo grande. En este año ha
organizado en las lunas llenas de febrero, mayo, agosto bendiciones
mundiales, como la que habrá el 29 de octubre, ya más de 20 mil se han
enganchado al movimiento y esta iniciando a mujeres por todo el mundo
para que puedan realizar también bendiciones y sanaciones
individuales, éstas somos las Moon Mothers que aparecemos en la página
donde me has encontrado. Su trabajo consiste en crear una red de
mujeres para que llegue un día en el que haya círculos de mujeres para
hacer la bendición en cada ciudad del mundo. La bendición es para
todas las mujeres, que ya hayan tenido su primera menstruación,
mujeres en la menopausia, tengan o no útero, también para mujeres
embarazadas. El útero es el órgano donde se crea un ser humano y en
estos tiempos es necesario que la mujer tome conciencia de él, lo
cuide, lo trate con cariño y mucho amor por que va a ser la primera
"casa" donde su bebé se forma y esto le va a ayudar en su vida más de
lo que podríamos imaginar.
El 29 de octubre nos juntaremos en círculo pero todavía no hemos
concretado la hora ni el lugar, estas invitada y es un evento gratuito
ya te escribo cuando nos organicemos. También puedes hacerla en tu
casa sola o con un grupo de amigas, como tu lo sientas, lo único que
tienes que hacer es registrarte a una hora en la pagina
http://www.wombblessing.com/spanish-invitation.html y te enviarán la
meditación por escrito, en un audio también y todo lo que necesitas
para hacerla. Ese día muchas mujeres estaremos conectadas por todo el
mundo por la sanación de la Madre Tierra y el despertar de la energía
femenina.
También puedes recibir una Bendición y sanación individual conmigo.


Espero te hayan servido mis palabras para entender en qué consiste
todo este movimiento.
En esta página puedes leer más información y los efectos que tiene:

http://www.wombblessing.com/spanish-aboutblessing.html

Te escribo cuando sepa el lugar y la hora , todas nos tenemos que
registrar a la misma, y así también te digo qué tienes que traer




Como soy una persona muy curiosa..... he de decir que me apetece participar en esto, y ver por mi misma qué efectos siento o si no siento nada.....

Cuando lo haga, prometo contaros qué sucedió y qué sentí.
Si alguna de vosotras conoce algo sobre esto, por favor, hacerme algún comentario al respecto para contrastar opiniones y vivencias. 




   
Además la idea de un movimiento energético femenino me parece fantástica. 


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