POEMAS

BELLEZA Y AGONIA

Y lo miraba todo el tiempo, intentando grabar su imagen en su mente
Como si con su mirar pudiera sentir su ser, acariciar su alma
¿Qué criatura tan especial es ésta? ¿qué secretos esconderá?
Más no importaban las respuestas si con tan solo mirarlo se contentaba su alma
¿Acaso es malo amar así? ¿sin esperar recibir?

Tembló cuando él se acercó pero intentó normalizar aquello, como si nada...
Y su voz se quebró al ser observada cuando más la necesitaba
¿Qué signficaba esto en su vida? No podía explicarlo, ni quería escucharlo
Y sintió estar amarrada en lo alto, sin apenas sostén, tambaleando, equilibrando...
Su cuerpo y su voz se partían en dos
Su amor infinito alcanzaba la fortaleza, inundando su vida en un mar de sentimientos profundos...
Y quería sentirlos y a la vez evitarlos
¿Acaso sentirlos es malo?

Y voló su fantasía hasta llegar a su alma, abrazando su cuerpo, sintiendo su aliento...
No buscaba nada y lo buscaba todo
El la intimidaba demasiado, tanto como paz le estaba dando
¡Qué contradicción todo el tiempo! ¡qué belleza y qué agonia! sentirlo tan cerca en la lejania....

Extracto del libro en proceso
Ana Maria Martinez 09 febrero 2016


MI CORAZON CONTENTO

Encontré un angel caminando
mientras yo estaba esperando
Sin apenas mirarlo sentí latir
mi corazon y mi alma lucir

Y no podía mirarlo
me intimidaba su luz de hado
solo intentaba evitarlo
más mi corazón no podía olvidarlo

Y volví a buscarlo con la mirada
y en sus ojos profundos estaba
su belleza inmensamente luminosa
armoniosa, pura, graciosa...

Su arte movió mi cuerpo
su melodía mi lienzo
su música enebró mi centro
explosión de emoción latiendo

Y mi mente quiso olvidarlo
temiendo ser algo malo
perturbando así mis días
evitar amarlo quería

Mas volví de nuevo a su encuentro
con mi corazón contento
Y me enamoré de su voz
sus manos, su don
Qué bello observarlo
mientras su ser todo está dando...

Aunque no supe hablarle de cerca
ni mantener mi mirada apenas
y mis creencias hicieron que escapara
y de allí lejos volara....

Hoy no tengo miedo
Dejarme llevar es lo que quiero
Sentir este amor verdadero
puro bello siencero
que habe vibrar mi cuerpo entero
y que pone mi corazon contento

Ana 26/10/15

Nuestra Danza

Son tus manos un poema
en las mias haces huella
que me rozas y acaricias
y mi piel se eriza

Que me mueves con tu cuerpo
soplando dulce encuentro
así me rindo y me estremezco
en busca del próximo encuentro

Que el momento de alejarte
se me antoja un desastre
pues tu esencia bello arte
queda segundos en el aire

Y mi meta es retenerla
abrazarla y estrujarla
hacerla mía, inspirarla,
tragarla olerla tocarla

Más en seguida se va
y mi cuerpo anegado esta
de amor y locura fatal
mi piel te desea tocar

Y te busco en la mirada
y allí te encuentro de nuevo
pareciera que tus ojos también me anhelaran
y tu cuerpo me buscara

Y no dejo de esperar
otro momento para tocar
tu alma con mi piel rozar
tu esencia en mi piel bailar

Qué belleza sentir esto
que no es obsceno, ni para otros molesto
que tan solo es amar
a otro ser sin nada más buscar

De esencia a esencia
dos almas puras que vibran
que perciben y transmiten
su brillo interior relucen y se nutren

Juntas danzan su energía y luz
Juntas sienten ser un solo ser: tu y yo
Juntas se provocan y se calman
Brotan, mueren, y renacen,
Sienten su corazón excitarse
palpitación que acelera que encajen
se amolden, se formen, sostengan y caiguen
sentir incluso la muerte
desasosiego de estremecer los cuerpos

Con ternura, con locura
con pasión y con furia
Suavemente, e intensamente
Así te quedas en mi
en mi cuerpo, y en mi mente

Y como no quiero perder
mi sonrisa y sensación
despues de haberte danzado
me dispongo aqui plasmarlo
y luego así recordarlo

Ana
17-03-15

CARMEN 

Cuando yo te conocí
un nuevo mundo descubrí
Mis ojos comenzaron a ver
de otra forma las vida entender
Tus enseñanzas recibí
tus pies yo seguí

Cual hada madrina llegaste
mi dolor a menguar ayudaste
mis mecanismos mostraste
a caminar sola me enseñaste

Y así mi corazón te ganaste...
Mi respeto y cariño
Mi amistad, mis secretos
mis errores, mis aciertos
mi amor y mi acción

Que en sueños pude verte
tu esencia me desvelaste
bella y pura dulce estrella
me curabas y alumbrabas
la estancia iluminabas

Que no puedo ni quiero olvidar
pues en mi corazón siempre estarás
aunque ya no camine a tu lado
aunque no compartamos ya nada
aunque de mi no quieras ayuda
ni caídas, ni locuras, ni fortunas

Ante todo decirte GRACIAS
por todo lo que en tu espejo
me mostraste y reflejaste

LO SIENTO, si no supe ayudarte
alejarme creí importante

PERDÓN, si con mi locura
herí tu cordura

Ahora SI.
Acepto tu marcha
Integro que aunque estés lejos
Estás también muy cerca
Que de esta forma la relación
es sana y equilibrada

Que te quiero, dejo aparcado mi ego
No necesito respuesta
Aunque mi puerta esté abierta
Que mi necesidad la cubro ya
Con este poema a ti regalar
Y cierro así lo que sentía abierto


Ana María (21-11-13)





Silvia, compañera danzarina

Silvia, dulce niña sabia
de apariencia tímida
fuerte te ha hecho la vida

Un huracán en tus entrañas
solventaste tu sola entre marañas
con sonrisa afrontas cada mañana

Que tus alas quieren volar
tu amor así entregar
te ilumina dar a los demás

Escondida en tu disfraz
protegiendo así tu faz
regalas con dignidad
tu alegría a los demás

Soñadora, emprendedora, luchadora
hermosa luz sanadora
altruista alma albergada
regalas tu amor sin demanda

Un pilar muy importante en este grupo
en tu familia y en todo el mundo
ayudas a deshacer los nudos
a sacar lo mejor de cada uno

Gracias Gracias Gracias
a la vida por ponerte en mi camino
a tu elixir sanador divino
a tu mensaje transmitido




A mi amor: FRANCISCO

Si me detengo a verte….
Qué bonito eres!
Qué luz emanas desde tu vientre
Qué energía tan positiva
Qué feliz haces mis días…

Eres mi apoyo, mi complemento,
Mi fiel amigo, mi sustento
Tu amor me llena, me vacía,
Me regalas la vida….

Que mi corazón salta de emoción
Al recordarte conmigo ladrón
Te has ganado todo mi amor
Te lo regalo con adoración

Chispitas,  lucecitas, melodías
Haces vibrar mi energía
Se refleja todo en mi sonrisa
Vuelve la llama a mi vida

Que después de haber perdido
Destronado, y engañado
Mi corazón se ha desvelado
Mostrando tu esencia, enamorado
Rendido a tus pies enganchado
Admitiendo que se ha infravalorado
Inferior para ser feliz, lo bueno había rechazado
Y hoy se rinde al comprender que lo amado
Siempre es bien amado,
Y mejor si no está atado
No hay lugar para compararlo
Diferenciarlo, rechazarlo, por sentirse abandonado

Se abre por fin a recibirte, tomarte, y amarte
Sin miedo a perderte, herirte, matarte,
Por no sentirse válido, rechazarte
Por fin no hace caso a la mente
Se deja llevar paciente
Se abre, y mira a la gente
Por fin acepta su suerte….

Ana Mª Martinez
13-03-12









Ya estás aqui...


Ya estás aquí conmigo
cosquillas en mi ombligo
mariposas revolotean
mi estómago alteran...


Que no has de temer nada
en mi vientre nadas
te protege la mama
te acunan las hadas...


Que me hace muy feliz
el tenerte aquí
la vida lo quiere así
y tu me has elegido a mi




Mi pequeño del alma
tu luz sana
brillante sol de la mañana
mi voz susurra una nana...


No tengo miedo a nada
es hora de disfrutar tu alma
no pienso en mañana
alimenta mi fe tu llegada


Te amo mi niño querido
te deseo aquí conmigo
eres mi anhelado hijo
siempre estaré contigo.


Ana Mª Martinez  23-02-12












¿Qué quiero?

Tanto tiempo anduve
En un lugar que no era el mío
Que era incapaz de tomar decisiones
Sin saber cuál era mi sitio
Incómoda buscaba soluciones

Ninguna y todas eran válidas
Si tomaba un camino miraba
El que atrás dejaba…
Y ninguno me satisfacía

Así he estado toda mi vida
Confundida…y paralizada
Responsabilidad desplazada
Tu salvación esperaba…
En tu vida yo me fijaba

Ahora que me doy cuenta
Que no he ocupado mi lugar
Que desde allí era incapaz
De ser yo misma y caminar
No sé cómo tomar
No sé cómo averiguar
Qué quiero en realidad

¿Cómo estar en mi lugar?
Si siempre anduve más allá….
Es como aprender de nuevo a caminar…
Ser capaz de tu dedo soltar…

¿Qué pasará si tropiezo y me caigo?
Sin tenerte para reñirte y sujetarme
Sola ante mi suerte, me haré fuerte
Los golpes que he querido evitar siempre
Ahora se harán presentes

Qué difícil es soltar
Toda esa seguridad
Que por  contra me quita libertad
y evita tomar mi responsabilidad

Desde mi lugar ahora
Calzando mi horma
Ha llegado la hora
De conocerme toda

¿Y cómo saber lo quiero?
Distinguir entre mis deseos
De los deseos ajenos
De lo que mi corazón está lleno
Este es mi reto
Para comenzar a caminar
Sin mirar atrás
Sin miedo avanzar
Soltar amarras y andar…


Ana Mª Martinez 09-12-11



MI LUGAR

Permanezco quieta
sin moverme una pizca
con la intención intrínseca
de moverte cual muñeca

Que llamo tu atención
con mi llanto demoledor
cual víctima en todo mi esplendor
consigo atraer tu atención

Que si no vienes
doy un rodeo
para alcanzar mi deseo
pues pedirlo me da miedo

Y si dejas de mirarme
ya no puedo dominarte
me caigo impotente
me siento a esperarte

Y mi mundo se hace trizas
un garabato en mis tripas
abandonada entre cenizas
derrumbada, hecha migas


Y siento que no me quieres
que me olvidas y me hieres
que no soy lo suficiente
que soy rara y diferente

Así mis ojos buscan
al cielo le suplican
alcanzar un nuevo plan
que me haga fabular

Pues no me creo culpable
de mis logros o fraudes
a ti te hago responsable
son tuyas mis decisiones

¿Cómo dejar de alternar
entre la bondad y la maldad?
Ocupando el lugar
que me toca en mi caminar

Sin ponerme por encima
cual caprichosa niña
que con risas y cosquillas
el poder te quita




Sin ponerme por debajo
con sentimientos adoptados
creyendo que los abandonos
son para mi todos



Sin irme a otro mundo soñando
cual fortuna me está esperando
un espacio irreal imaginado
un escape para no ver mi cuadro

Pues ya no soy una niña
mis pies necesitan otras zapatillas
las de papá me van demasiado amplias
las de mi hermana pequeña me quedan chiquitas



Al calzar mi número correcto
puedo caminar con esmero
no tengo que hacer mover al resto
alcanzo yo sola mis deseos


Ana Mª Martinez García 02-12-11








REENCUENTRO :  Dedicada a mi amiga Belén




Recuerdos que se agolpan en la mente
Sonrisa que asoma de repente
Gran felicidad latente...

Que el momento previo a ello
de punta se me pone el bello
Floreciendo mis nervios mojando
mis manos, y mi cuerpo temblando




Que al ver tus ojos en los míos
el corazón me hace un guiño
y mi alma salta de un brinco
para abrazar a la tuya con brío

Qué ternura en tu sonrisa
me llega como una brisa
Que me acaricia el espíritu
Es la unión de nuestro rito

Qué energía tan bonita...
si tus manos cogen la mía
Qué puedo sentir tu alegría
tus emociones, como poesía

Qué felicidad encontrarnos
de nuevo poder darnos
el apoyo que necesitamos
la energía que añoramos

Que nuestro vínculo es muy fuerte
energía que emana como una fuente
el origen está muy claro
nuestro corazón se da la mano.


Ana Mª Martinez 05-10-10

HERIDA ABIERTA

Costra rota
la herida toca
que sangra y brota
en mi piel hay gotas

Dolor guardado
escondido aletargado
espinas he tragado
puñales clavados

Me hunden las palabras
amenazas dadas
sogas atadas
que arrastran mi alma


Que tengo miedo a perder
tu cariño y tu querer
perdón si me equivoqué
y si duele mostrar mi ser

Me mareo de penar
abandono y soledad
que no puedo amarrar
tu acompañar


Que siento temblar mis pies
donde fue mi sostén?
se escapó mi fuerza  sin querer
se esfumó todo mi poder

Si siento tu alejar
si me dejas de adorar
lejos quiero volar
con escudo soñar
que no estoy sola en mi caminar
que todavía me quieres mimar
que te cojo de la mano sin más
que recibo todo tu amar


En arrullos me escondo y tapo
la herida abierta con harapos
cerrando mis ojos
no quiero ver mis despojos




Ana Mª Martinez  25-10-2011











DORY


Pequeña estrellita estrellada
tu vida se torna helada
tus ilusiones agotadas
tu luz apagada

Que el camino recorrido
te jugó un mal destino
tu energía se deshizo
tus miedos agudizó

Que te dejó sin fuerzas
tirada te quedas
inmóvil tu pereza
ni siquiera rezas

Paralizada, asustada
tu alma angustiada
hasta avergonzada
enfadada e indignada


Levántate y anda
estrellita estrellada
que no sabes nada
ya que apartas tu mirada

Y resulta que no estás acabada
que tu luz brota y emana
que solo espera tu danza
levántate y anda

Dulce estrellita estrellada
en tu interior hay magia
la que ilumina desgracias
la que augura bonanzas


Empática, fuerte y sonriente
tu energía está presente
quiero que seas consciente
que aquí eres importante

Que la vida te está esperando
de tus dones deseando
que tu esencia es un regalo
el cielo de ti no se ha olvidado


Ana Mª Martinez García
29-09-2011








AMOR


Amor, amor...
qué dulce es tu sabor...
naces en mi corazón

Me das paz y sosiegas
pones mis pies en la tierra
haces que mi vida sea plena

Que no te confundan
tu huella es profunda
brilla como la luna

Vas más allá del enamoramiento
 fugaz cosquilleo por dentro
que vive solo un momento

Nos regalas la belleza
de amar, cual pureza
tu presencia no pesa

Que por ti soy capaz de todo
mueves montañas de algún modo
contigo alcanzo pleno gozo

Tu poder crea
hace que el mundo sea
nos une y nos llena

Sin ti la vida
no sería vida
la compasión no existiría


Ana Mª Martinez 12-07-11














DULCE PRIMA: SUSANA


Bella y dulce Susana,
tu risa sana
como aurora de la mañana...

Que en tus ojos está la llama
tierna y dulce nana
con tu sonrisa, nos muestras tu alma...


En tu interior un desgarro
te hiciste fuerte, modelaste tu barro
con tus mágicas manos
cubriste tu llanto...

Mirando siempre a tu familia
tu hogar te mantiene viva
tu mamá, tu guía
tus hijas, tus joyas benditas
tu esposo, el sol que calienta tu vida




Hogareña, y divertida, feliz risueña
contigo he compartido mi vida
tu mano siempre está tendida
para llorar y reír, la vida compartir

Tu corazón, del cielo tu don
nunca pierdas tu compasión
es la magia de tu interior
la que te lleva a alcanzar el son
de tus metas con pasión

Que nos brindas alegría
estás llena de sabiduría
tu intuición es divina
confía más en ti misma


Que eres parte de mi
Nacimos de la misma rama
Del árbol del que nuestros antepasados manan...
Nos nutren las mismas almas....

Bella y dulce Susana
tu nombre y el mío bailan
susurran, cantan, danzan...
la sinfonía que desde el cielo nos regalan
nuestros querubines que de la mano juegan
se acompañan, nos iluminan, a nosotras llegan....


Que tienes magia,
es tu nutriente savia
la que te hace distinta
dejas huella con tu tinta
pecotosa niña divina


TE QUIERO MUCHO PRIMITA


Ana Mª Martinez 05-07-11










MIS QUERIDOS QUERUBINES




Mis pequeños querubines
con grandes fines
a mi vida vinisteis

Vuestras alas me acompañan
en el librar de mis batallas
en mis logradas hazañas
en el caminar de mi andada...

Qué gran labor
vuestro canto ruiseñor
que suena en mi corazón
a mis pies llega razón

Que me hacéis comprender
el dolor de mi perder
el desgarro de no ver
vuestro cuerpo, vuestra piel

Que en susurros me llegáis
venís y luego os vais
como brisa de mar habláis
como luz de luna brilláis



Vuestra fuerza me sostiene
me frenáis el despegue
de alcanzaros y tomaros
rozaros con mis manos...


¡Qué bendición tan grande!
ser yo vuestra madre
destino de lo divino
ser mis hijos, mi sino


Bellas almas, dulces llamas
ilumináis mi sana
desde aquí os dice la mama
que os adora y os ama


Ana Mª Martínez  17-06-11











A MI MAMÁ


Mamita linda
del pastel la guinda

Tu corazón me llamó
como el susurro de una canción

No dudé ni un momento
en acudir a tu llamamiento
Pues yo también deseabaque llegara tu llamada

¡¡Querías ser mi mamá!!
no era casualidad

Desde que estoy a tu lado
tu todo me lo has dado
Cariñosos abrazos
que han unido nuestros lazos
Una nana cantada
mis miedos espantaban
Corazón siempre abierto
a escuchar mis lamentos
Fuerza protectora
con alegría mostrada


Mamita linda
siempre te estaré agradecida
pues la vida tu me diste
y hasta aquí me trajiste

Tienes un gran don
y no has de pedir perdón
por tenerlo y vivirlo
no es algo que esté prohibido

Si eres especial
no busques complicidad
pues tu sola bien podrías
alcanzar plena sabiduría
Mas no rechaces una mano
que te ayude a encontrarlo
sigue tu fuerte instinto
es el que guía tu camino
Saca tu miedo a volar
pues para eso solo hay que olvidar
que no implica a los demás dejar
 Tu corazón te está pidiendo

que sigas aprendiendo
que realices tus anhelos
que no te guíes por tus pensamientos
Que tienes mucho por hacer
y tu lo sabes bien
Que tu energía es muy fuerte
desde que naciste latente
Que cuando sigues al corazón
tu alma baila llena de emoción
no busques una razón
pues tus alas te esperan
para cantar la canción
que dicta tu corazón
Mamita linda
inocencia perdida
por tus desgracias sufridas
Los desengaños vividos
forman parte del camino
Hacen más fuerte tu espíritu





Tienes un gran poder
que no debes esconder
la magia debes encender
forma pare de tu saber
A tu lado yo estaré
siempre estés donde estés
Mamita linda
por ti daría mi vida
TE QUIERO MAMITA
  Ana

mayo 2010





CONSTELACIONES

Mis alas desplegar
Y volar…
Acercarme al más allá..
Sumergirme en la profundidad..

Que los movimientos no son míos
La sensación viene como río
Inundando todo mi ser
Manejando mi proceder



La emoción que sentí
De otro ser reproducí
Marioneta del vivir
Tierno elixir…


Inexplicable acontecer
Amplitud como el amanecer
Bebo manantial del saber
Me dejo llevar por el gran SER

Qué gran maravilla
Se modela como la arcilla
Toma forma y se ilumina
En el alma una bombilla
Como bajar la manilla…


Se abre el gran portal
Como una estrella fugaz
Un segundo es inmortal
Se impregna mi alma del caudal
Afortunada y agradecida
Mi sabiduría concedida
Mi conciencia está encedida
De la llama de la vida






PALABRAS VOLCADAS, MI CORAZON DESCALABRAN


A un lado mi rabia, mi miedo, tristeza… llena de impotencia…
Enfado con el mundo entero, se ha roto mi sueño…..
Al otro, página en blanco. Para escribir mi porvenir, mi no querer vivir, mi resistir…
¡Qué fuerza este ego!  ¡que me arrastra, me domina, me supera! Crea mi ceguera….
Que el dolor sale por mis poros, con rabia e indignación, rota mi ilusión…. que exploto, reviento, mis venas contra el viento,… mi ojos estallan, mis lágrimas a este verso……, la impotencia, desidia, odio con el universo…
Torbellino en mi cabeza, que vuela alto hasta el cielo, para caer al suelo, aplastada, espachurrada, desganada..
Con mis manos quiero romper, todo lo que puedo ver, deshacer mi hacer, retroceder, no aprender…
Pues soy pequeña, limitada, cerrada, … mi ritmo no acompaña esta ilusión creada…
¿A quién tenía que esperar? A mi misma, y a nadie más. Pues yo misma me flagelo, me pego, me voy al suelo…
Incapaz de sostener, a la niña del revés. Patalea, grita, llora, pero ya no implora…  Se siente muy sola… En su corazón la fuerza que ahora niega, aleja, deshonrra… Así se maneja ella…
Que esta niña se cree no merecedora de todo el amor que le llega. Lo tira, lo empuja, se ve diminuta. Así ella se culpa de haberse creído una joya…  capaz de tocar las estrellas, de ser una igual a todas las demás.
¡Qué ilusa! Tonta, y engreída…. Si no soy capaz de DAR  la mejor de las alegrías… Un nacimiento engendrado, en mi vientre que es de trapo… Se marchita, y no habita… Su sostén es de papel…  que se rompe, quema, deshace… al bebé que no nace….
¿Cuantas piedras saltar? Para mi camino continuar…..
Si no quiero escuchar, las palabras de amistad, que me avisan y nada más…. De la roca en mi caminar… La que quiero empujar, deshacer, tirar…   Me siento llorando a mirar… Si la toco, me hace mal….  Saltarla no quiero, pues me canso de luchar…  
¿Por qué la vida me da  Joyitas  de luz y bondad?…  Si soy incapaz de aprovechar su semilla ¡qué maravilla!. Que con sus manos intentan mis pies levantar, la roca superar…  Y la niña tozuda, de rodillas y cuclillas, se queda ciega, sorda y muda. Explotada, y reventada, como una caca aplastada…..
¿¿Será que no quiero crear, lo que de mí aquí se pueda quedar??







 LA MUÑECA DE MI VIDA



La muñeca de mi vida
la esculpo día a día

Con mis idas y venidas
Mis grietas son heridas
  


Mis pies son un vaivén
El compás de mi desdén
Separarse del sostén
Que es la tierra, mi gen


Mis manos me protegen
Lo que mi alma escuece

Los brazos que acompañan
Mi protección me hace esclava
En mi espalda una batalla
Se retuercen mis entrañas


Se cae lastre de mi cabeza
Para aceptar la crudeza
De mi misma con certeza
Mi miedo, mi corteza





Mis pechos turgentes
Provocación urgente
Mi sexo a la gente
Lo único femenino presente

Mis piernas  pesadas y torcidas
Sujetan mi carga a escondidas
En la pelvis fuerte herida
Es lo que a mi me tira

Abultada y  desigual
Sonriente a los demás
Mis orejas, no están
Mis ojos, tristes van
.....




MI NIÑA


A mi niña intento cuidar
acunarla en su malestar

Que no se apague su chispa
la que me hace distinta

Que no se calle su voz
que es la que me da ilusión

Que en cada paso va conmigo
Y a mi alma lanza un guiño

Siempre su voz susurra
que necesita mi cura

Desde mi altura sostengo
su pena y dolor

Que sin ella, no soy yo
Que sin mi, ella muere
Que del pozo que cayó
la salvo porque merece
VIVIR, EXISTIR
en mis entrañas seguir
GRITANDO, CANTANDO

a mi lado en cada paso








COMPAÑERA


Compañera en mi camino
Te protege un fuerte abrigo
que te pesa
y te hace presa
de los demás te aleja

Que dentro de ti escondes
tu belleza y tus dones
esperando a que perdones
y salir por tus ojos dos soles

Que no te crees ya nada
¿dónde marchó tu hada?
desvalida y acostada
tu reloj avanza en tu almohada

Que te quemas por dentro buscando
en lo material lo logrado
y mueres esperando
el camino equivocado

Que en tu corazón
hay compasión
regálate un poco de amor
que la niña que creció
buscándolo con devoción
lo lleva dentro en su corazón
se merece tu perdón

Que tienes fuerza para ver
tu ego y vencerle a él
Que no te lleve el miedo a perder
la firmeza en tus pies
aunque vayan del revés
o tengas un trapiés

Que no te venza la locura
eres bella en tu cordura
auqneu tu vida sea dura
apoyarte en los demás, tu cura.

Para mi amiga y compañera Rut 






APRENDO DE CADA ESENCIA


Me conmueve a mi esta vida
en mis pasos día a día
penas, tristezas y alegrías
toda clase de energías

Que la vida a mi me pone
felicidad para mi goce
oportunidades me propone
me elección no desconoce

Grandes obstáculos viví
Saltarlos, mi porvenir
El asalto yo sufrí
En el combate sobreviví

Mas el camino me muestra
personas de tal grandeza...
Su presencia, mi sorpresa
Un regalo a mi conciencia

Que lo bello es conocer
amar, sufrir, padecer...
De la experiencia aprender
Sentir tu alma y tus pies

Personas llegarán
y un día se marcharán
No te quieras agarrar
el momento pasó ya

Por eso, aquí y ahora,
mi gratitud a toda persona
que estuvo o está ahora
Pues me evitó estar sola

Acompaña mi caminar
incluso si no hay bondad
pues..¡qué preciosidad!
aprender en su maldad

¿Qué valiosa lección
aprenderé con su rencor?









VIDA Y MUERTE


Vida y Muerte
siempre presentes
el caminante
escrito en su frente

Que el nacer
es lo mismo
que el yacer
Bien lo sabes
al nacer...

Pues es cambiante
tu forma andante
la esencia latente
inmortal viviente

Que estoy aquí
siempre aquí
y mi ojos mortales
dejarán de existir

Y tu rostro no veré
tus risas no escucharé
más tu pura esencia tocaré
con mi alma te saciaré

En otra forma descubrirás
que sigo aquí desde el más allá
Que a mi lado llegarás
es tu seguro final

Que la luz y la oscuridad
son lo mismo
sin casualidad
qué aparente crueldad...
qué gran preciosidad...














EL LOBO DE CAPERUCITA


Siento en mi pecho dolor
que emana de mi corazón
El estómago encogido
de tragarme lo vivido
Las caderas enganchadas
liberarlas una batalla

¡Qué frustración tengo!
pues es mi anhelo soltarlo...
del encierro liberarlo....

Si la expresión no culmino
mi deseo está vencido
¿para qué la reprimo?

Si en mis entrañas despierta la ira
el enfado muere y suspira
buscando una salida

Mutilada me siento
incapaz de alcanzar el momento
de expresarme sin remordimientos
mi feminidad un condicionamiento
miedo de la niña que hay dentro
al castigo por un grito


Y si la emoción no se expresa
¿como no va el cuerpo
a sentirse presa?


Que no quiero continuar
de puntillas caminar
Que me agota el esperar
el permiso de los demás
pues es el mío el que debo dar
a mi misma, y respetar
mi ser con dignidad

¡Que merezco libertad
de VIVIR, AMAR Y GOZAR!

Que dentro de mi está
Caperucita con su bondad
y el lobo con su maldad

Los dos merecen expresar
el sentimiento sin esperar
aceptación ni errar







MÁS ALLÁ


Mi amplitud de miras
está encogida
me surge la ira
yo misma desconocida

Asoma mi incredulidad
a la energía del más allá
que genera en mi desconcierto
pues ya lo daba por cierto

¿Qué me ha hecho dudar ahora?
Mi falta de fe asoma
tambalea mi persona
la decepción me toma

La causa creo conocer
para esta apatía que mostré
mi entrega no regalé
no pude sentir la fe

Se me fue esa inocencia
la que nace de mi inconsciencia
la que puede ver esta gran ciencia
y me transforma la presencia.






¿PARA QUÉ?

¿Para qué imaginar lo que en mi cuerpo sucederá?

Si mi mente es la que mueve
Esa irrealidad consciente
De imaginar cómo será
Lo que ahora no es real

Y mi mente se nutre
Del pasado que tuve
Con mi dolor sufrido
En el corazón escondido
Y con el miedo presente
A tener la misma suerte

¿Para qué dudar de mi camino tomar?

Si el corazón ya sabe
Lo que en mi alma nace
Y las dudas se forjan
De lo que el miedo provoca

Y si me quedo quieta
Las puertas que ahora están abiertas
Cerradas estarán un día
Y mi decisión ya no valdría

¿Para qué juzgar de lo que soy capaz?

Si solo Dios sabe
Que todos merecen
La bendición de crear
Y en su obra cooperar

Si a mi llamada acudirá
El fruto de mi verdad
Con exacta precisión
Destino del corazón

Ana Mª Martinez



EXPECTATIVA

Impotencia, rabia, tristeza..
Todo lo conseguido, se me aleja.

Mi lengua contó mi satisfacción
Y hoy me devora el corazón

Expectativa de mis emociones
Que quizá resulten ser mejores

Pero que hoy siento por dentro
Un desgarro inmenso

Mi terreno veo invadido
Y he sido yo, la que una vez más lo ha promovido

Frustración de mi capacidad
para abrirme ante los demás.

Negación tozuda
que consigue hacerme muda

Desgana para continuar lo empezado
Indiferencia para valorar lo que he logrado


Ana Mª Martínez


EXTIENDE TUS MANOS



Extiende tus manos. Mira al cielo. Respira...
¿No sientes que es maravilloso?
¿El qué? .. Todo!

Todo eres tu. Luz, magia, energía, amor.....

A veces nos sentimos solos. Y no es malo. Solos llegamos y solos nos vamos.
Si miras dentro, ahí muy adentro..., te ves! Te encuentras a ti mism@, todo un ser único y especial.

Tiendes a buscar en lugares extraños, sin saber lo que tienes dentro de ti: eres tu la luz que tánto ansías!
Solo tu sabes mejor que nadie qué haces aquí. Qué quieres y qué tienes que hacer...

¿Verdad que es maravilloso?
Increíblemente maravilloso


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